Вес что-то долго стоял на месте. То 100 гр прибавит, то убавит. Уж вроде совсем перестала баловаться сладеньким, вела себя ну очень хорошо, а все никак было очередной рубеж не перешагнуть. Хотя в отличии от весов, объемы меня радовали! В принципе, они меня и волновали больше, потому как опыт экстремального худения с небольшими изменениями в объемах(которые потом возвращались на место) у меня большой. И вот, в двух категориях я, наконец-то, добилась своих целей!
Лучше всего ушел объем попы. В марте было 107 см. В октябре было 102. Цель было 99 см. это мой любимый 12 размер, к которому я стремилась. В результате получилось 97. Есть шанс попасть в 10 размер и тогда сбудется мечта моей дочки, она сможет тырить мою одежду
Объем низа живота когда-то у меня был тоже 107 см. Этот был полный ужас!! Я выглядела, как тот самый беременный таракан. Борьба у меня с ним шла не на шутку!. откатаю что-нибудь. потом заболею и все обратно возвращается!
У меня и мама, и бабушка такими всю жизнь были. Но они особо и не боролись. Цель была 90 см. В октябре было 97. Каждый см давался с боем. и вот... Сделано!
Самой вредной оказалась талия. В октябре она была - 92 см. Сейчас - 83. Хотелось 80, но... не шмогла я пока. Эх, был бы мой обруч со мной, думаю, все бы получилось! А так, делаю слишком сильные нагрузки на пресс, начинается геморрой
Ладно, надеюсь, в следующем месяце перешагнуть и эту цифру!
Что уходит потихонечку, редко возвращается
Может к 8 Марта и схуднется кг 5 - я была бы счастлива!
а по одежде смотрю: свободно или нет
Теперь буду измерять, очень хороший и стимул и показатель результативности
Да, недооценила такой фактор
Мне очень жалко моего похудательного оборудования, которое осталось на Кипре
Так что работать, работать, и работать, как нам вождь завещал