НОВАЯ ЦЕЛЬ

привет! у меня появилась новая цель, но поскольку диету я недавно закончила, снова садиться я пока на нее не собираюсь, а вот одну составляющую взяла за правило, чтобы поддерживать вес, решила устраивать себе питьевой день через день через два, как думаете поможет? что смогу это точно!

Тэги:  поможет

Рейтинг:  0
бакуля1
23 августа 2012 года 82 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru НОВАЯ ЦЕЛЬ
Тэги: поможет

привет! у меня появилась новая цель, но поскольку диету я недавно закончила, снова садиться я пока на нее не собираюсь, а вот одну составляющую взяла за правило, чтобы поддерживать вес, решила устраивать себе питьевой день через день через два, как думаете поможет? что смогу это точно! Читать полностью
 


Дневник бакуля1:



Комментарии:

23 августа 2012 года
0
Питьевой день, это только вода? мне кажется это очень вредно, может устраивать кефирные дни или творожные, мне вот очень помогает)

23 августа 2012 года
0
а не часто ли? хотя если вы пьете много калорийного то будет хорошо

23 августа 2012 года
0
Да нет! я в под этим имею ввиду и кофе 3в1, и чай, и питьевые йогурты, и соки! не голодная в общем!

23 августа 2012 года
0
не забывайте про бульоны!!!уменьшет риск получить гастрит

23 августа 2012 года
0
а вот с кефирным все сложно,я его однажды перепила, теперь даже не смотрю на него-плохо сразу!

23 августа 2012 года
0
Понимаю, у меня так же с некоторыми продуктами, но вот открыла для себя Дмитровский творог 1,8 % , очень вкусный, мне очень нравится)

23 августа 2012 года
0
а вы его чем-нибудь заправляете?

23 августа 2012 года
0
Я тут недавно решилась все же сходить к диетологу, даже не из-за того что не могу похудеть, сэтим проблем нет ( проблема в силе воле как всегда), так вот она сказала, что каждый человек должен каждый день съедать 8 фруктов ( например : 2 яблока, 2 груши, 2 киви, апельсин, банан) и 6 овощей, поэтому теперь я заправляю свой творог либо фруктом каки-нибудь , либо покупаю детское пюре, лучше всякого десерта и даже чем -то напоминает тортик, так что я довольна)Надеюсь мой банальный совет вам поможет, желаю удачи

24 августа 2012 года
0
спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "