У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Здоровье > Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании

как правильно считать калории

научите считать калории в готовом блюде!!! без весов пока

Тэги: как правильно считать калории

Рейтинг: +4

Ole4ka29

23 августа 2012 года

426

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/627342/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">как правильно считать калории</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31668/">как правильно считать калории</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">научите считать калории в готовом блюде!!! без весов пока
                    <a href="https://www.diets.ru/post/627342/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/627342/
              ]как правильно считать калории[/url][/b][/size]
              научите считать калории в готовом блюде!!! без весов пока [b][url=https://www.diets.ru/post/627342/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании":

подсчет калорий - единственный доступный способ для меня
Привет всем!!!
• как правильно считать калории
А вам видно рацион?
как рассчитать вес порции

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Комментарии:

МаРиШкА К

23 августа 2012 года

открываете дневник питания ,готовые блюда,рассчитать на отдельной странице. заносите продукты из которых готовите (конечно нужно взвесить) готовите,потом взвешиваете готовое блюдо и заносите в таблицу вес после уварки . вот и все. а как без весов не знаю

если только посмотреть тут https://www.diets.ru/naglaz/

Ответить

Ole4ka29

(автор поста)

23 августа 2012 года

спасибо

↑ Ответить

Гиви

23 августа 2012 года

Можно, действительно, пока готовить "на глазок", а готовое блюдо просчитать не ккал на 100гр, а ккал на 100мл. Или порционно. Особенно выпечку и вторые блюда. Пока так.

Ответить

elena73734

25 октября 2012 года

Но лучше купить кухонные весы, хотя бы маленькие недорогие. Еще есть сайт в инт-те, где куча блюд с рецептами и расчетом калорийности www.calorizator.ru. Там почти ну ОООчень много вариантов. рекомендую воспользоваться!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы