Сила НЕволи...

Я не знаю, как объяснить сей факт, что я не могу себе отказать в сладком кофе с молоком вприкуску с бубликом. Не могу, и все тут! Не хватает силы воли отказаться.

Вот не есть то, что готовлю семье, сила воли - есть. Готовить себе отдельно - и тут есть. Считать калории и взвешивать порции - без проблем. Встать утром в 7 часов и поехать по дождику в бассейн, тоже есть сила воли. Или встать в те же 7 утра и бегать на эллипсоиде 40 минут или скакать вместе с Джил Майклз, и это все - натощак, тоже есть сила воли. А потом, еще принять контрастный душ и обтереться кубиками льда - скриплю зубами, но делаю. А в тот же вечер после бега, душа, рабочего дня, сопровождения сына в секции, готовки ужина семье - поехать по пробкам в спортзал и еще полтора часа истязать себя тренажерами, - без проблем! Не покупать мороженное и шоколад, не есть тортики у клиентов, не смотреть любимый сериал, скачанный сразу несколько сезонов на флешку, не читать допоздна: на все есть сила воли!

НА ОТКАЗ ОТ БУБЛИКА - СИЛЫ ВОЛИ - НЕТ! Ну с кофе, тут все ясно, кофеиновая зависимость. НО БУБЛИК?!!! БУБЛИКОМАНИЯ?!!!
Не покупать - не могу, семейка всю плешь проест, что чай пить не с чем. Покупать вместо бублика печеньки, пряники, - так я их еще из магазина не успеваю донести - их на ходу сжирает семейка, бублики держатся дольше и дешевле выходят.

Вот эти бублики теперь у меня - на талии и сваливать не хотят
Рейтинг:  +5
rUffi
23 августа 2012 года 126 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сила НЕволи...
Я не знаю, как объяснить сей факт, что я не могу себе отказать в сладком кофе с молоком вприкуску с бубликом. Не могу, и все тут! Не хватает силы воли отказаться.
Вот не есть то, что готовлю семье, сила воли - есть. Готовить себе отдельно - и тут есть. Считать калории и взвешивать порции - без проблем. Встать утром в 7 часов и поехать по дождику в бассейн, тоже есть сила воли... Читать полностью
 


Дневник rUffi:



Комментарии:

23 августа 2012 года
0
а сколько грамм бублика в день выходит?

23 августа 2012 года
0
один бублик весит 35 грамм, калорийность его 345 ккал, то есть один бублик примерно 123 калори. Съедаю от 1 до 3х в день.

23 августа 2012 года
0
Ну и фиг с этим бубликом! Съешьте и радуйтесь. Лучше откажитесь от жирного.

23 августа 2012 года
0
жирное я не ем, я вообще питаюсь офигительно правильно, только отварное или тушенное, никакого жаренного, копченного, жирного. У меня один грех: кофе с сахаром и молоком и этот чертов Бублик!

23 августа 2012 года
0
rUffi пишет:
полтора часа истязать себя тренажерами
Думаю, что бублики при такой нагрузке в жир не превратятся

24 августа 2012 года
0
возможно и так, но при нагрузке будут сгорать они, а не те старые запасы жира, которые мне надо скинуть ... Кстати, сегодня отказалась утром от бублика к кофе, заменила его хлебцем ржаным


Оставить свой комментарий
B i "