Первый уровень пройден

Ура!!! Вот и закончились первые 6 дней диеты, оторваны все 6 лепестков. Я была впервые на этой диете.
Для меня она оказалась легкой, как в приготовлении пищи, так и в ее употреблении. Правда думала похудею сразу на 4 кг, но результат за 6 дней - 2. 2 кг. Наверное, это тоже здорово. Сейчас недельку расслаблюсь, но не по полной, и пойду на второй круг. Всем желаю достичь своих намеченных в самодисциплине пунктов и радоваться каждому прожитому
НЕ ЗРЯ!!! дню.
 
Сколько сбросили за первый круг?
Опрос завершен.

от 1 до 1.5 кг
0 (0%)
от 1.5 кг до 2 кг
1 (13%)
свыше 2 кг
7 (88%)
Всего проголосовало: 8
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Первый уровень пройден

Сколько сбросили за первый круг?



В опросе приняли участие 8 пользователей.
Рейтинг:  +8
Lusiy
23 августа 2012 года 269 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый уровень пройден
Ура!!! Вот и закончились первые 6 дней диеты, оторваны все 6 лепестков. Я была впервые на этой диете.
Для меня она оказалась легкой, как в приготовлении пищи, так и в ее употреблении. Правда думала похудею сразу на 4 кг, но результат за 6 дней - 2. 2 кг. Наверное, это тоже здорово. Сейчас недельку расслаблюсь, но не по полной, и пойду на второй круг... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

23 августа 2012 года
0
Молодец!
Постепенные отвесы - меньший стресс для организма.
На следующий круг стоит идти, если только готова и его пройти без нарушений.
Удачи!

23 августа 2012 года
0
Умничка, поздравляю! А на второй кружок, конечно только по самочувствию. Я тут прочитала в одной статье, что нужно раз в месяц устраивать себе "загрузочный" день, есть все что хочешь, самое любимое, ни в чем себе не отказывать. Это стимулирует обмен веществ, после диет например или каких-то ограничений. Попробую такой денек устроить после первого круга, в воскресение. В понедельник, снова в бой, на второй кружок. Следующие круги будут в конце сентября, в этот промежуток буду стараться правильно питаться. Что интересно, во время этой диеты, я стала острее воспринимать запахи и вкус еды, без соли и специй. Начинаешь ценить то, что есть что покушать.


Оставить свой комментарий
B i "