отчет 3а 27 января

Сегодня отличный денек
Настроение супер

Завтрак: кофе кусочек сыра-150ккал
Обед:один ленивый голубец - по рецепту 216
Ужин-морковка и ряжека - 33 и 85

Итого: 484

Ну ето наверно пока не все, т. к. я для себя решила если мне конфет захочется буду есть моркову, посмотрим что из этого получиться

На фитнес не пошла, КД замучили.

Кстати спасибо огромное модераторам за календарь КД Суперская вещь!!!

Рейтинг:  +3
КИРАЧКА
27 января 2011 года 110 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет 3а 27 января
Сегодня отличный денек
Настроение супер
Завтрак: кофе кусочек сыра-150ккал
Обед:один ленивый голубец - по рецепту 216
Ужин-морковка и ряжека - 33 и 85
Итого: 484
Ну ето наверно пока не все, т. к. я для себя решила если мне конфет захочется буду есть моркову, посмотрим что из этого получиться
На фитнес не пошла, КД замучили... Читать полностью
 


Дневник КИРАЧКА:



Комментарии:

27 января 2011 года
0
Молодчинка! Вместо конфет морковку... можно попробовать...

28 января 2011 года
0
ого как мало калорий((( смотри не упади в обморок, тем более что КД еще идут! И ешь больше железосодержащих продуктов!


Оставить свой комментарий
B i "