10 кг за месяц!!!

Девушки, красавицы, приветик всем умничкам!
Вот и прошел месяц моих стараний и кое-где мучений.
Я скинула 10 кг

Теперь мне не успокоиться, я плачу от счастья. Ведь я не изнуряла себя диетами и спортом. Жила в свое удовольствие, только кушала по чуть-чуть, часто 5-6 раз в день. Пила воду и занималась танцами.

Через неделю заканчивается отпуск. Молю. Бога, чтобы никого не встретить раньше. Пусть коллеги за меня порадуются. а может и сами захотят присоединиться. У нас на работе есть прекрасный тренажерный зал и инфракрасная баня или сауна (я не разу ее не посещала!!!). Теперь с удовольствием буду ходить. Но без фанатизма, пока только раз в неделю.

У меня есть проблемка, а с ней и пунктик -комплекс. Я очень сильно краснею после физической нагрузки. Просто пунцовая. Может кто-нибудь подскажет как с этим бороться. Ведь после тренажерного зала на улицу стыдно выйти

Всем удачи, отвесов и хорошего настроения!