Бросаю худеть, начинаю молодеть

Собственно это мои личные размышления на тему неправильной мотивации

Когда мы начинаем путь к новой себе, нас одолевают разные желания: хорошо выглядеть, здоровье поправить, одежки красивые носить, мужчинам нравиться. Но всё это должно поддерживаться личной огромной мотивацией, иначе ничего не получится. Я сбрасывала вес, как казалось, на мотивации "Я хочу похудеть", и за пять месяцев скинула 15 кг, а потом вес встал и перестал уменьшаться. Всегда говорят, если не получается - не бейся в стену, ищи обходные пути, решай проблему в голове. И вот вчера на меня сошло озарение, я поняла в чем дело и счастлива, так как теперь совершенно точно всё получится. Постараюсь разложить по порядку.

Моя особенность в том, что я никогда не была девочкой-худышкой и никогда не считала себя красивой. Да, я веселая и жизнерадостная, у меня множество друзей и приятелей, но при этом я приятно-полная девушка (сказывается мама-казачка). Зато после 20 лет мне всегда давали меньший возраст, чем был указан в паспорте. За счет детского восприятия мира, постоянной улыбки или очень удачной кожи - я не знаю, но бывали варианты, когда мне давали на 5 лет меньше - очень приятно.
Когда я познакомилась со своей настоящей любовью, я была уже взрослая и самостоятельная, а он был младше меня на 6 лет, но при знакомстве и в общении мы этого не поняли, все считали даже, что я младше него, вот было изумление, когда мы увидели цифры в документах. Когда он ушел к другой я была в шоке, а единственное ее преимущество передо мной было в возрасте, ведь она была его ровесницей. Я начала безумно переживать и пережевывать свою беду, потому что в этот момент впервые в жизни почувствовала себя старой Поправилась за год-полтора на бешеное количество килограмм, начались проблемы со здоровьем, но худеть я решила, когда устроившись на новую работу услышала разговор сотрудницы "У нас новый бухгалтер. Женщина. Какая? Немолодая"
...
Это был удар под дых: единственное, что я всегда считала своим плюсом, единственное, чем гордилась (я имею в виду в отношении внешности) я потеряла. Я пошла и посмотрела на себя в зеркало чужими глазами и увидела совершенно другое лицо: где ямочки на щеках от улыбки, где задор и блеск глаз, где гладкая кожа, которую я раньше лелеяла? На меня смотрело безрадостное одутловатое лицо человека недовольного собой и своей жизнью.

Вот тогда я взялась за себя всерьез: я ходила в спортзал 4 раза в неделю, ограничила питание, выкинула из рациона все вкусняшки. Каждый раз, когда мне предлагали печенье, я вспоминала слова той сотрудницы (спасибо ей большое, если бы она так не сказала, я может и сейчас была 90 кг) и диагноз, который врач мне сказал, когда я пришла в спортклуб, - первая стадия ожирения!!! Мне всего 30 лет, а молодой симпатичный парень смотрит на меня с сожалением и говорит такие слова.

Я стала снова хорошо выглядеть, окружающие снова дают мне 25-27 лет в мои 32, снова я чувствую себя молоденькой девчонкой. Но мне надо сбросить еще 10 кг, а вес уже год не сдвигается с мечта, несмотря на все мои усилия. Вот я и начала крутить в голове всё так и сяк и вдруг в какой-то момент все части паззла сложились: да ведь у меня никогда не было внутренней уверенности, что я могу быть худой! Во мне нет этого ощущения, каково быть стройной, потому что я никогда не воспринимала себя с этой точки зрения. И все мои изменения веса были завязаны не на килограммах, а на возрасте - пока я чувствовала себя молодой, всё было хорошо, когда я помешалась на том, что старше соперницы, то сразу поправилась. А решив снова стать молодой, сумела избавиться от большей части своих накоплений.

Вот потому я и не могу сбросить оставшиеся лишние килограммы - я строи свои действия на ложной мотивации: быть худой - это не моё, я не нуждаюсь в этом настолько, чтобы ограничивать себя, потому что люблю себя и полненькой, да я собственно всю жизнь жила так, с раннего детства. А вот старости я боюсь, ради молодости я готова на многое. Да и к тому же я просто пропитана ощущением, что я могу выглядеть младше своих лет, так как привыкла к этому за столько лет

И я придумала совершенно новую систему избавления от оставшегося лишнего веса: не надо считать калории - я разработаю шкалу, по которой у каждого продукта будет от 1 до 10 "старинок" (от слова старость, если кто-то придумает лучшее слово - буду благодарна), в зависимости от его пользы или вреда для поддержания молодости организма. И вот можно будет считать на сколько старинок в день нужно питаться Это проще, да и приятнее, потому что, во-первых, будет именно правильным питанием, а не просто диетой, а во-вторых, будет поддерживаться моей настоящей мотивацией, искренним желанием. Массаж, спорт, прогулки, обертывания также полезны для сохранения молодости, а следовательно будут продолжаться.