Всем привет! Сегодня было мое недельное взвешивание...каждую пятницу, на весах 59,3, в прошлую пятницу 58,6...как так??? Я всю неделю правильно питалась, позволила лишнего только в субботу, но это уже давно(((Я занималась три раза в неделю, бегала через день по 30 мин, считала каждую калорию и на тебе-ноль результата, а еще хуже прибавка к весу(((Все, настроение полностью испорчено, опускаются руки, я так старалась неделю, верила что увижу на весах хотя бы 57,8, и то я бы валялась от счастья, неужели мои заветные 55 я никогда не увижу??? Как я устала от этого марафона, я уже так хочу идеальное тело(((Хочу не думать так о весе, просто знать что у меня он стабильно 55, и думать только о красоте тела, заниматься в зале не думая что надо худеть, надо худеть, а просто точить рельеф((((...мне необходимо еще похудеть, я хочу носить любую одежду, чтобы мне подходило все, а я уже выбирала-хочу не хочу, я хочу на любой фотографии получаться красиво, а не думать как встать, какой ракурс выбрать((((хочу одеть купальник и сфоткаться с друзьями допустим в сауне, и потом не просить их эти фото не выкладывать, зная что там мой живот торчит...хотя он конечно уже не торчит, но я знаю что лишний вес у меня есть, и я все равно, как бы там ни было трудно, его истреблю!!! Я не смогу жить и знать что с моих ляшек еще можно убрать по 2 кг с каждой!!!
Все, хватит раскисать, чуть поплакала и все, за дело, поехала в зал пыхтеть)))
у тебя же тренажерка, много спорта, да еще танцы - повысь минимум до 1500, но постепенно.