Доброе утро страна! А также все те кто уже не спит и трудится или над собой или на работе! Сегодня наконец-то пятница, самый клевый день на неделе, который означает свободу на два дня и целый пятничный вечер!!!
Спешу поделиться новостями! Вчера благополучно прошел мой день и вечер закончился просто чудесно! Не сорвалась! Более того тренировки вошли в мою жизнь уже стабильно. Я привыкаю к мысли, что без них я не смогу похудеть полноценно! Хочу чтобы на моем животике появились кубики как у любимого, хочу чтобы он мной гордился, что я у него такая молодец(хотя он говорит что любит меня любой, ему конечно большое за это спасибо, но я должна по-любить и себя саму)
Вчера отменила все поездки на транспорте, до дома и от работы шла пешком, сделала уборку(ко мне сестра сегодня приезжает), приготовила по кушать любимому, сходила в магазин, и даже успела по заниматься! Уххх!!!... Всегда думала, что это нельзя совместить, оказывает ННН! Это правило я взяла на вооружение. Правило трех Н (Нет Ничего Невозможного), главное желание и воля заниматься собой! А у меня оно сейчас сильно, как никогда. Моя диета продолжается, я не ем мучного, жареного, сладкого(утром правда позволяю себе конфетку), жирного, соленого, не ем после 19.00!пока чувствую себя отлично, усталости нет, желания по есть тоже!
Уже более года думаю чтобы стать веганом, но все никак не решаюсь. Может среди вас уже есть такие люди, напишите мне как справиться с желанием иногда съесть кусочек мяса да вообще как это быть веганом! Спасибо заранее!
Девчонки всем удачи сегодня и мне тоже!
Решила что так полезнее и правильнее для меня и....как отрезало! Все идет от головы...
А раньше мясо и на завтрак и на обед и на ужин.
Вы с какой целью хотите стать веганом? похудеть или какая-то иная цель?
Я, кстати, особо и не похудела, когда перешла на вегетарианство, но я не с этой целью это сделала
Я, например, проводила эксперименты? 2 раз по 3 месяца не ела мясо, курицу, рыбу. Чувствовала себя хорошо, разнообразила меню, поменяла пищевые привычки, но от мяса так и не отказалась. Долго не ела потом свинину, после просмотра одного фильма.