1. Теоретическое.
Все мы действительно разные…и нравится нам разная музыка. А мне еще нравится разная музыка в зависимости от разного состояния души:-0
С большим трудом проранжировала, но очень долго думала про церковную музыку. Ведь что такое Иоганн Себастиан Бах как не церковная музыка:-0
2. Практическое.
Известно, что музыка играет важную роль в жизни человека.
Для душевного спокойствия - особенно! И, как оказывается, для похудения!!!
И не только для похудения. В свое время мне именно музыка помогла справиться с бессонницей. Вот здесь можно почитать Бессонница и Бах http://kmvspa.blogspot.com/2011/02/blog-post_22.html
Простите, что рекламирую, но это мой самый первый блог, где я училась и не только писать… Сейчас его ведет моя дочь, а я штурмую идею долгожительства!
С музыкальным заданием мне было легко справиться, так как я уже пятый год каждое утро делаю ритуалы Ока Возрождения именно под музыку: Вивальди Времена года. При этом я испытываю необыкновенный эмоциональный и физический подъем!
Для вас нашла этот видео ролик с прекрасными картинами. Получите удовольствие
А на этой неделе эти стихи, которые я, наконец, запела под свою любимую мелодию, помогли мне крутить хулахуп – ведь моя цель убрать сантиметров 10 в талии… и процесс пошел! 3-х сантиметров как ни бывало!
Нашла фотографию именно своего обруча, который кручу уже лет тридцать:-) Попробуйте!
Правда для талии есть упражнение "минус 7" - имеется в виду, что за неделю уйдут 7 см, но мне оно не поддается:-(
Какое? ЛЕЧЬ НА БОК, ВЫТЯНУВ РУКИ ЗА ГОЛОВУ И СОХРАНЯЯ ТЕЛО СТРОГО НА ЛИНИИ КОСНУТЬСЯ ПОЛА ТОЛЬКО ПЛЕЧАМИ. Попробуйте. У меня дочь делает...
3. Конкурсное.
А на первый конкурс я выставила мелодию Фибиха Поэма, или Песнь любви. Рассказала историю и удивительно, что именно моя дочь догадалась, что стихи, которые я опубликовала посвящены именно мне:-)
Слова у песни другие… (ночь светла, ветер ласкает березы…)
Вот, что значит МУЗЫКА!
Счастья всем!
Ваша Аи ТомБунДин
Задания недели. 1. Теоретическое. Все мы действительно разные…и нравится нам разная музыка. А мне еще нравится разная музыка в зависимости от разного состояния души:-0 С большим трудом проранжировала, но очень долго думала про церковную музыку. Ведь что такое Иоганн Себастиан Бах как не церковная музыка:-0 1. Классика 2. Джаз 3. Блюз 4. Танцевальная 5. Рок 6. Кантри...
Читать полностью
Именно, область талии, бедра, ноги лежать на боку, а плечами работаем, доставая пол лопатками, но не ложась не него! Именно коснуться и подняться, сначала 7 раз с одного бока, потом с другого. У меня тело сваливается на спину....
на youtube сгенерировать код, нажав на кнопку "поделить" кажется, потом этот код вставить в окошко, которое откроется на странице добавить запись - вставить видео, и только потом получить код для вставки в тело статьи:-0 Сама с трудом разобралась:-)
Успехов!
А может стоит попробовать:-) Это упражнение было у меня в курсе омоложения, на одну сторону я сделала сразу, правда только трижды... Но я ленюсь потренироваться, не настолько оно трудное, если попробовать...
Успехов!
получила,спасибо!
Мне еще есть, к чему стремиться!