Еще причина почему я решил писать в дневнике

Дорогие друзья в моем последном постом я сказал, что хотел писать в дневнике для того, чтобы поддерживать жену и для того, чтобы поднять мой уровен русского языка, но я забыл, что есть третая причина! Вот хочу познакомить вас с моими дорогими детьми, которые являются третей причиней!




Да, они все мои, у них одна мама! Она герой! Я люблю моих детей и очень нравится проводить время с ними. Эта фотография была сделана на день отца в июне, когда моя жена была в Америке почти на месяц! К счастью, у меня была помощь моей тещи рядом!

Я считаю очень важно, чтобы родители были хорошими примероми для своих детей. Имено поэтому я стараюсь быть таком отцом, кого мои дети могут уважать и с кем они может следовать. Я знаю, что мои дети смотрят на меня внимательно и часто повторяют мои поведение (хорошие и плохие!). Дела в том, чтоо если я хочу, чтобы мои дети были здоровыми, ели здравую пищу и занимался спортом, то я также должен быть здоровым, есть здравую пищу и заниматься спортом! Это один из лучших подарков, который я могу дать моим детям!

Вчера я поставил перед собой цель сделать 500 отжиманий. Я почти достиг своей цели с 450 отжиманий . Сегодня мышцы груди очень болят, ноги также т от тренировки предыдущего дня!

Сегодня я решил не делать большой тренировки, чтобы дать мышцам немного отдуха. Вместо тренировки я ходил на работу, около 5 км. После работы я также пошел на короткой прогулки с женой и нашим младшим ребенком, примерно в 3 км. Погода очень влажно сейчас, так я был мокрым, хотя я не делал так много.

Моя диета вчера было больше, чем обычно (2100 кал) , как у нас были гости вечера. Сегодня я вернулся к 1700 кал.

И чуть не забыл, для тех, кто живет в Украине Вітаю з Днем Незалежності!

Тэги:  дети

Рейтинг:  +21
CalebS
25 августа 2012 года 268 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Еще причина почему я решил писать в дневнике
Тэги: дети

Дорогие друзья в моем последном постом я сказал, что хотел писать в дневнике для того, чтобы поддерживать жену и для того, чтобы поднять мой уровен русского языка, но я забыл, что есть третая причина! Вот хочу познакомить вас с моими дорогими детьми, которые являются третей причиней!
Да, они все мои, у них одна мама! Она герой! Я люблю моих детей и очень нравится проводить время с ними... Читать полностью
 


Дневник CalebS:



Комментарии:

25 августа 2012 года
+1
Ваша мама молодец, детки практически погодки. Да и вы тоже!

25 августа 2012 года
+1
На самом деле разница больше: 3 года, 2,5 года, 2 года, и 3,5 года.

25 августа 2012 года
+1
Значит у вас все молодо выглядят

25 августа 2012 года
+2
Круто! Вы отличный! Маме привет!

25 августа 2012 года
+1
Какие красивые детки , вы молодец, а мама детей просто супер!!!

25 августа 2012 года
+1
Счастливая семья!!! Молодцы!!

25 августа 2012 года
+1
Я просто Вами восхищаюсь!!!

6 сентября 2012 года
+1
Детки - просто прелесть
А почему больше не пишете?

7 сентября 2012 года
+2
Спасибо Елена! Хочу больше писать но мне просто не хватает время сейчас. У меня тоже блог на английском языке (http://sukofamily.org) где я часто пишу о наше жизни.


Оставить свой комментарий
B i "