Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

отчет за 2 дня))

Дюканочки, мои красовицы

всем добрый день

лето пробежало, промчалось...половину своего ненужного веса я сбросила, осталось еще столько же...
Здесь я почти призналась в любви к Дюкану

мои итоги за лето

что-то давно я не отчитывалась

Вчера был БО день и моё меню
Завтрак: 2 оладушка кабачковых, курочка + кофе с молоком
Обед: 3 оладушка, омлет с помидорами
Ужин курочка +шампанское

единственный минус за весь день причем большой
воды пью не меньше 1.5 - 1.8л неменьше, иногда и больше

Сегодня ЧБ :
Завтрак 1 яйцо в смятку, кофе с молоком
Обед Горбуша натуральная (в консервной банке, есчо не открывала...сейчас посмотрю что это такое

) бутер : хлебушек(лепешка ДЮ) + рулет из курицы
Полдник творожок + молокочай
Ужин Салат: тунец, яйцо, йогурт натуральный

всем удачи в постройнении, Дюкан рулит..
Проголосуйте плиз, кому понравится ))

в музыкальной шкатулке

Тэги: меню, отчет

Рейтинг: +7

анютка85

25 августа 2012 года

302

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/629841/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет за 2 дня))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/397/">меню</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Дюканочки, мои красовицы    всем добрый день<br>лето пробежало, промчалось...половину своего ненужного веса я сбросила, осталось еще столько же...<br>Здесь я почти призналась в любви к Дюкану<br>мои итоги за лето<br>что-то давно я не отчитывалась<br>Вчера был БО день и моё меню<br>Завтрак: 2 оладушка кабачковых, курочка + кофе с молоком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/629841/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/629841/
              ]отчет за 2 дня))[/url][/b][/size]
              Дюканочки, мои красовицы    всем добрый день лето пробежало, промчалось...половину своего ненужного веса я сбросила, осталось еще столько же... Здесь я почти призналась в любви к Дюкану мои итоги за лето что-то давно я не отчитывалась Вчера был БО день и моё меню Завтрак: 2 оладушка кабачковых, курочка + кофе с молоком Обед: 3 оладушка, омлет с помидорами... [b][url=https://www.diets.ru/post/629841/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Комментарии:

Лася

25 августа 2012 года

анютка85 пишет:
всем удачи в постройнении, Дюкан рулит..

Анют, а я про кабачковые оладушки то подздабыла..

спасибо, напоминалочка моя

сделаю завтра кабачки+фарш индюшачий...

Ответить

анютка85

(автор поста)

25 августа 2012 года

Лася пишет:
кабачки+фарш индюшачий..

ооо !!!

супер!!!

↑ Ответить

Лася

25 августа 2012 года

худеем со вкусом

↑ Ответить

анютка85

(автор поста)

25 августа 2012 года

не то слово!!!

↑ Ответить

Galyga

25 августа 2012 года

никто шамусик не заметил

может дать привес, тьфу, тьфу...

Ответить

анютка85

(автор поста)

26 августа 2012 года

Zagagu_Lina пишет:
никто шамусик не заметил

Zagagu_Lina пишет:
может дать привес, тьфу, тьфу...

тьфу-тьфу-тьфу нет было привеса, но я вчера на работе была одна, включила зажигательный микс и оттанцовывала свои калории

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.