Приветствую всех. Вот и мне надо сбросить 35 кг. Если раньше любой разгруз или диета помогали, то сейчас - вес стоит и с мотивациями сложно. Но попробую еще раз с единомышленниками
Приветствую всех. Вот и мне надо сбросить 35 кг. Если раньше любой разгруз или диета помогали, то сейчас - вес стоит и с мотивациями сложно. Но попробую еще раз с единомышленниками
Читать полностью
да с мотивацией всегда сложно, я поспорила на работе что сброшу 10 кг к новому году, проспорю заплачу деньги, вот уже вторую неделю как стимулирует это спор, только дело не в деньгах много народу за меня болеют, не хочу подводить, чем ни стимул
Ничего не надо платить. Все получится. Ведь это всего десять кг, а до НГ еще есть время, целых четыре месяца. В месяц надо скидывать по 2,5 кг. И все!!!! Можно рассчитать, даже учесть срывы. а деньги надо на новые шмотки потратить. Я себе наметила на лыжи этой зимой встать. А для этого надо двадцать кг скинуть. Будем бороться и не дадит друг другу сдаться. Все получится!!!
давай давай мы с тобой, а мне надл скинуть 25 кг, так что ты здесь не одна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я считаю что плече подставить нужно всегда для этого мы здесь!!!!!!!!!!!!
Привет всем! А мне надо "еще" скинуть, желательно25,ну это позже.Я скинула 12кг с мая м-ца, а пока задача -15кг. Но вес встал, как нарочно. Это надо жрать совсем, малюсенько, а не получается.Хотя физич нагрузки присутствуют!!!!!!! .Я с вами!