Главная > Дневники > Дневник пользователя aksuta3

помогииииите!!!

Девчонки, нужна ваша помощь. Думаю, сама не справлюсь. Мне за неделю надо убрать бока. Скоро первое сентября, я платье купила. Но вот незадача, откуда-то взялись лишние кг. Вроде бы лишнего не принимаю(в смысле еды), стараюсь контролировать режим питания, двигаюсь достаточно. Но... Примеряла сегодня платье, а оно все мои "прелести" обтянуло. Понимаю, срок короткий, но очень уж нужно. Посоветуйте, пожалуйста, действенные меры, да и проконтролировать не мешало бы

Рейтинг: +2

aksuta3

25 августа 2012 года

180

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/630141/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">помогииииите!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девчонки, нужна ваша помощь. Думаю, сама не справлюсь. Мне за неделю надо убрать бока. Скоро первое сентября, я платье купила. Но вот незадача, откуда-то взялись лишние кг. Вроде бы лишнего не принимаю(в смысле еды), стараюсь контролировать режим питания, двигаюсь достаточно. Но... Примеряла сегодня платье, а оно все мои "прелести" обтянуло...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/630141/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/630141/
              ]помогииииите!!![/url][/b][/size]
              Девчонки, нужна ваша помощь. Думаю, сама не справлюсь. Мне за неделю надо убрать бока. Скоро первое сентября, я платье купила. Но вот незадача, откуда-то взялись лишние кг. Вроде бы лишнего не принимаю(в смысле еды), стараюсь контролировать режим питания, двигаюсь достаточно. Но... Примеряла сегодня платье, а оно все мои "прелести" обтянуло. Понимаю, срок короткий, но очень уж нужно... [b][url=https://www.diets.ru/post/630141/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник aksuta3:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Комментарии:

Хорошенькая Девочка

25 августа 2012 года

Обруч в помощь

Ответить

lb72

25 августа 2012 года

aksuta пишет:Девчонки, нужна ваша помощь.
Думаю, сама не справлюсь.
Мне за неделю надо убрать бока. Очень долго смеялась. Скажите хоть как помогать Вам! Я готова пощипать за бочка, да вот незадача - недотянусь?! Так что, придется самой)) Мажете медом свои бочка и хлопаете, это называется - медовый массаж. Хорошая штука, скажу я Вам ))Ну и конечно, хула-хуп Вам в помощь )))

Ответить

aksuta3

(автор поста)

25 августа 2012 года

Пощипать было бы неплохо, сама не дотягиваюсь

За совет спасибо

↑ Ответить

Panthera Leo

25 августа 2012 года

хула-хуп и просто физ.нагрузки с диетой

Ответить

Альб

25 августа 2012 года

прессотерапия или массаж - профессиональный и фигурку подтянет

Ответить

tamila363

25 августа 2012 года

Мне помогает диск здоровья. Но крутить его надо каждый день хотя бы по 15 мин

Ответить

ASwan

25 августа 2012 года

А что это ?

↑ Ответить

tamila363

25 августа 2012 года

Это такой кружок, который надо крутить так, чтобы плечи не двигались, то есть нижней частью тела (талией, попой). Во времена СССР он был у многих дома, называлась грация.
ПРосто на меня, например, обруч не действует.

↑ Ответить

ASwan

25 августа 2012 года

это вот такой ?

помогает ?

↑ Ответить

tamila363

26 августа 2012 года

Да, только у меня плассмасовый. Но эффект одинаковый. Он помогает убрать бокА, сделать их меньше, если вообщем Вы стройная и вес у Вас нормальный. Крутить надо каждый день хотя бы по 15 мин.

↑ Ответить

ASwan

26 августа 2012 года

Спасибо !
надо попробовать

↑ Ответить

aksuta3

(автор поста)

25 августа 2012 года

Спасибо за советы. Вроде бы взялась рьяно обруч крутить, но не знаю, насколько запала хватит

Ну и диета, само собой. Завтра мёдом измажусь

Контроль со стороны просто необходим

Ответить

beautygirl

25 августа 2012 года

Может плохой совет, но я бы на вашем месте просто выбрала другой наряд.

Будете на нервах всю предстоящую неделю, крутить обруч, ограничивать себя в еде. А вдруг не получится? В итоге 31-го августа расстроитесь.

Думаю, нужно худеть, как вы худели, в нормальном режиме - не экстренном, и параллельно продумать другой наряд. А платье надеть еще наверняка будет повод. Но так вы по крайней мере сбережете нервную систему и здоровье.

Ответить

sanya3531

26 августа 2012 года

Поддерживаю

↑ Ответить

aksuta3

(автор поста)

26 августа 2012 года

Спасибо, посмотрю что-нибудь другое

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
2 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных