Всем привет! Девчонки, хочу пожаловаться на саму себя. Опять я всё забросила. Калории не считаю, ничего не варю, питаюсь как придётся, т.е. вредностями. Это потому, что нет времени. С утра на работе, в обед еду по делам, после обеда опять работаю. Вечером огород, хозяйство, заготовки на зиму. И так часов до 2 ночи. Еда- кусок колбасы, ветчины, чай. Итак уже почти три недели. Все мои труды полетели, мне кажется вес прибавился, а может и нет. С первого выйдут продавцы, тогда займусь собой.
Щетовидка опять забарахлила, сегодня ехала с базы и чуть не уснула за рулём, если бы племянник не крикнул влепилась бы в задницу мазды. Торможу, а она не тормозит, у меня сзади прицеп груженый толкает. Короче ужас. Ну вот вроде во всех грехах покаялась. Пока девочки. Всем здоровья и счастья.
Всем привет! Девчонки, хочу пожаловаться на саму себя. Опять я всё забросила. Калории не считаю, ничего не варю, питаюсь как придётся, т.е. вредностями. Это потому, что нет времени. С утра на работе, в обед еду по делам, после обеда опять работаю. Вечером огород, хозяйство, заготовки на зиму. И так часов до 2 ночи. Еда- кусок колбасы, ветчины, чай. Итак уже почти три недели...
Читать полностью
Не переживайте, вы же сами говорите-с первого выйдут продавцы) так что все временно а щитовидку надо проверять, та еще зараза... Удачи вам, терпения и хорошего настроения!!
Нинуль, ну работа, семья это всё понятно, ну а колбаса то с ветчиной зачем? Я понимаю некогда, но пока свои заготовки делаешь, поставь параллельно куру отвари, а утром с собой грудку с овощами, тем более у тебя огород свой, или рыбку запеки с овощами, творог в конце концов, ну вот что все труды насмарку? Да ещё и щитовидка, разве можно так к своему здоровью относиться? Живенько бери себя в руки, и гони в шею все вредности!!! Удачи тебе дорогая!!!
Необязательно этим питаться, если нет времени готовить, можно перекусывать йогуртами со злаками, всякими творожками, желательно для детского питания, кушать яблоки, овощи
Это, конечно, отрава. Но не надо отчаиваться. Вам же удалось взять себя в руки в первый раз, значит получится и сейчас. А второй раз легче, ведь уже знаете себя, свой организм. Огранизму ведь тоже хочется расслабиться ... ел,ел колбаску,ветчинку, а тут БАЦ!!! и не дают бедному отравиться... Не растраивайтесь, берите себя в руки и все получится!!! Удачи.
Олюшка, у меня душа заболела как за родную! Я тебя понимаю, ты переутомилась. разве можно такие нагрузки нести?Срочно надо остановиться.
Нина-333 пишет:
С первого выйдут продавцы, тогда займусь собой
Боюсь тебе прийдётся их учить и контролировать первое время.Ну в любом случае будет легче. И ты снова войдёшь в нужный ритм.Опять будешь готовить себе полезную еду.А сейчас ты не набрала, я думаю, при таких-то нагрузках.То что за рулём чуть не уснула- это серьёзно.Брось ты этот огород и заготовки хоть один вечер, да выспись как следует! Всё не переделаешь, а организм истощается.Вообщем, надо думать о себе и жалеть себя хоть немного. Держись , моя хорошая. А в сентябре возьми хоть недельку и отдохни, съезди куда-нибудь, смени обстановку.
И не вздумай забрасывать систему. Сколько трудов и всё насмарку?! Давай с 1-го возвращайся и всё будет окей!
Олюшка, это не оправдание!!! Ну-ка, не хандри и не жалей себя! Это что за разговоры?! Некогда видите ли ей! Твое здоровье прежде всего, и если ты о нем не позаботишься- никото не позаботится. Так у тебя всегда найдутся причины. Что-то я сильно тебя поругала, но не обижайся, Оленька, все будет хорошо, давай продолжай свои начинания, вспомни. как ты радовалась(и все мы с тобой), когда у тебя вес пошел! Все, наша хорошая девочка, прочь хандру и у дачи тебе!!!
Да,девчонки, занятость конечно не оправдание.А йогурт не могу есть,потому что сладкий.
Завтра , с 27 августа начинаю всё с начала. Сегодня после шести уже есть не буду.До дня рождения нужно хоть 10-15 кг сбросить.
А организм между прочим бунтует- я одну конфету с чаем съела, взяла вторую,но съесть не смогла-затошнило.Также и с колбасой, ем ,а удовольствия не испытываю, как раньше.Всётаки вкусы меняются,правильно говорят.
А что ругаете, спасибо вам за это. Я и сама понимаю,что не права.
почти каждый день бываю на форуме, читаю, радуюсь вашим успехам. Сама я сейчас не советчик. Забросила все, надо браться заново, но каждый раз начинать все труднее. Так что быстрее берите себя в руки.вы очень сильная женщина.
Спасибо девчонки!!! Да, Акмарал права- с каждым разом всё труднее начинать.Лучше бы не останавливатьсяюА ведь зарекалась,что не остановлюсь.Но это всё из-за нехватки времени, ем сейчас один раз в день-вечером.В обед на работе чай и.......... .
Ниночка ну прекращайте пожалуйста! Если хочется есть по настоящему то можно и слона сьесть! Иными словами, если у вас настоящий голод то его утолить можно чем угодно! Яйца сварите, запеките гуриных голеней или рыбы. Это в духовочке можно быстренько сделать! Голени в аэрогриле с перцем черным это же такая вкуснятина! Огурчик, хлеб черный и все это с собой! А от колбасы такиииие отеки! (во всяком случае у меня...). А женщина же всегда хочет хорошо выглядеть! Удачи вам!
Нина, не отчаивайся! Ты ничего не забросила!!! Представь, что это просто такой ооооогроменный Зажор к тебе в гости завалился. И не уходит добровольно. Представила? А теперь- дай ему пендаля хорошего, чтоб даже дорогу к твоему порогу забыл! Я своему сейчас отвесила- мало не показалось!!!!
И не вздумай забрасывать систему. Сколько трудов и всё насмарку?! Давай с 1-го возвращайся и всё будет окей!
Ну не падай духом,бери себя в руки,ведь так всё уже хорошо шло!
Завтра , с 27 августа начинаю всё с начала. Сегодня после шести уже есть не буду.До дня рождения нужно хоть 10-15 кг сбросить.
А организм между прочим бунтует- я одну конфету с чаем съела, взяла вторую,но съесть не смогла-затошнило.Также и с колбасой, ем ,а удовольствия не испытываю, как раньше.Всётаки вкусы меняются,правильно говорят.
А что ругаете, спасибо вам за это. Я и сама понимаю,что не права.