Отчет.

Отвес 300гр. Медленно, но верно, что приятно.
Вчера рацион составил примерно 700 кл. Чего греха таить, пиво выпила. А еще желудок до того сжался, что после порции салатика ( курица, яйца, грибы) такая тяжесть была, ужас. Больше не буду такое вечером есть.
Рейтинг:  +4
le_bonnet_rouge
28 января 2011 года 114 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет.
Отвес 300гр. Медленно, но верно, что приятно.
Вчера рацион составил примерно 700 кл. Чего греха таить, пиво выпила. А еще желудок до того сжался, что после порции салатика ( курица, яйца, грибы) такая тяжесть была, ужас. Больше не буду такое вечером есть. Читать полностью
 


Дневник le_bonnet_rouge:



Комментарии:

28 января 2011 года
0
le_bonnet_rouge пишет:
Медленно, но верно,
Да не так уж это и медленно! Хороший отвесик!

28 января 2011 года
0
Молодец! Да, вечерком по легче чего нибудь надо кушать, что бы желудок не тянуло

28 января 2011 года
0
Слишком маленькая калорийность((((
С отвесиком!

28 января 2011 года
0
Малышка пишет:
Слишком маленькая калорийность((((
А это плохо ?

28 января 2011 года
0
да.
Организм перейдет в режим запасания, перестанет отвешивать, в результате будешь от воздуха поправляться....
Человеческий МИНИМУМ - 1200 ккал.

28 января 2011 года
0
Ну конечно ничего хорошего, организму нужен минимум, а 700 это мало. Ладно, плучилось так, но спредь до 1000 обязательно надо добирать, и поищи. сколько тебе именно необходимо минимум калорий. Мало нельзя, потому что птом метаболизм очень снизиться и никакие кг не будут уходить.

28 января 2011 года
0
Спасибо за совет попробую догнать = )
а у меня сегодня 172 кл..надо поесть, но не переесть


Оставить свой комментарий
B i "