 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +10 |
|
26 августа 2012 года | 16 | 574 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
это очень-очень вкусный и отлично сбалансированный завтрак. его едят при коррекции веса и просто, когда хочется питаться правильно и вкусно! стакан воды 50 г овсяных хлопьев 1 яблоко 20 г грецких орехов 20 г изюма 1 ст л меда орехи измельчить, яблоко натереть на терке. все ингридиенты смешать, залить водой, перемешать. оставить настаиваться на ночь. все... Читать полностью |
|
Надежда Николаевна
26 августа 2012 года
+1
Ой, что- то уж много калорий. Я варю геркулес на воде. Каша- размазня получается. Добавляю яблоко. 3 грамма сливочного масла и корицы. Не солю. Вкусно и по калориям дешевле. А орехи и изюм можно на перекус съесть. Но,как говорится, рas de comptabilité pour le goût)))
Ответить
|
|
Valzin
26 августа 2012 года
+1
Согласна с Надеждой Николаевной, очень много всего, можно уменьшить все под себя и подсчитать ккал.
Ответить
|
|
RomanovaK
7 ноября 2012 года
0
130 калорий не так уж и много, ну разве что если совсем не изнурять себя голодом. Диета, как по мне, должна быть приятной, а не так что б давится через силу. Если еда малокалорийная, но не вкусная, то пользы не будет.
Ответить
|
|
DAV
10 ноября 2012 года
0
 Отличная замена уже слегка поднадоевшей каше на воде)
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 час назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
