Что-то с утра так тошно и грустно. Мне скоро 35. Смотрю на себя, обрюдшая БАБА!!! Бр-р-р-р. Ну, почему я не могу просто встать и сказать себе хватит жрать, спать, лениться - давай вперед!!! Ненавижу себя за слабый характер!!! Все плохо - сплошной депресняк!!!
Что-то с утра так тошно и грустно. Мне скоро 35. Смотрю на себя, обрюдшая БАБА!!! Бр-р-р-р. Ну, почему я не могу просто встать и сказать себе хватит жрать, спать, лениться - давай вперед!!! Ненавижу себя за слабый характер!!! Все плохо - сплошной депресняк!!!
Читать полностью
Мне тоже 34. Последние 5 лет моя борьба с весом - это взлеты и падения. Надо найти стимул, более сильный чем тяга к вкусненькому. Выбросить из дома все вредное. Найти компанию единомышленников. И в очередную атаку! От хандры вес не уменьшится, энергии не прибавится и настроение не улучшится.
жрать, спать, лениться - это не слабохарактерность!
Так организм реагирует на стресс.
Работа, семья - здесь ты в тонусе.
А потом хочется и расслабиться. Вот и жалеешь себя.
Как перестанешь жалеть - всё получится!
Все в точку, я правда себя очень жалею. Мне кажется что жизнь уже заканчивается, а я еще и пожить - то не успела. Бег по кругу: дом, семья, работа. Устала все делать на отлично!!!
Мне однажды сказали, что стремление все делать на отлично - это наши внутренние комплексы. Однажды мне это все так надоело, что я решила - хватит! Своей семьи у меня тогда еще не было и я решила забыть слово "надо". Я об этом мечтала. И сделала. После этого остался только критерий "Хочу - не хочу". Недавно прочла "Тело хочет тепла. Тишины. Нежности. Молитвы. Другого тела. ... Тело просит кайфа, а мозг нацелен на решение задач. " Так вот если убрать "надо" все остается во власти тела. И мозг атрофируется. А это опасно) Согласитесь?) А если не давать телу отдыхать, то оно бунтует и не дает мозгу работать.
Так что может задуматься и не тратить жизнь на жалость? Мы ведь сами соглашаемся, принимаем, устраиваем такую жизнь. Вот так вот))) Размышления)))
сначало надо изменить настрой, с таким писсимизмом далеко не уедешь.
сначало надо сказать АГА мне всего 35. когда мне будет 36 я буду выглядеть на 22 и все, вперед к цели!!!
Так организм реагирует на стресс.
Работа, семья - здесь ты в тонусе.
А потом хочется и расслабиться. Вот и жалеешь себя.
Как перестанешь жалеть - всё получится!
Так что может задуматься и не тратить жизнь на жалость? Мы ведь сами соглашаемся, принимаем, устраиваем такую жизнь. Вот так вот))) Размышления)))
сначало надо сказать АГА мне всего 35. когда мне будет 36 я буду выглядеть на 22 и все, вперед к цели!!!
А мы... мы все хотим. Но ни хрена не делаем)))
У меня так тренажер на который я несколько месяцев деньги копила уже год лежит)))