Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
удачи!
но обратите внимание, что скраб кофейный только для утреннего моциона!
Написал бы кто: ПН- то и то, ВТ-то и то
массаж и обертывания надо делать курсами(смотрите по самочувствию или каждый день или через день) порядка 10 процедур
массажем вы усиливает ток крови, а обертывание после массажа позволяет компонентам глубоко проникнуть, что дает максимальный эффект
но это только ваше решение
можно еще перед обертываниями тогда ванну с солью принять(15 минут) для усиления эффекта
но, опять же, прочтите внимательно противопоказания, все же эти процедуры могут быть весьма небезопасны при определенных заболеваниях.
опять же - все это усиливает ток крови!
будьте внимательны и к своим ощущениям!
А обычная гуща. уже не дает такого эффекта, во всех отношениях, она уже не содержит кофеин, который помогает достичь желаемый эффект - похудение и тонус, а работает просто как скраб1
Я покупаю недорогой молотый кофе для этого дела.
Совсем не царапает, а кожа после такого скраба шелковая
а то так .. иногда бывает при прыжках с места в карьер - быстро энтузиазм угасает и уже не хочешь никаких ни скрабов ни массажей ни прочей ерунды))
с вами так не будет, я уверена, вы же себя любите!!!
на самом деле очень мне понравился скраб на основе меленькой морской соли производство vital charm они есть разные, я покупала в космо, очень довольна. баночка 250 гр. стоит порядка 15-20 грн. хватает на долго ну и вообще.. очень такая, душевная штука, если вдруг))
у них там составы есть разные, есть и АЦ
А первый раз, я учюдила с этим скрабом, начала скрабироватьса после брытья и мытья жесткой мочалкой, ели смылась, пекло нет слов
А банки найти не представляется возможным. Если и есть, то не полностью силиконовые, а со стеклянным концом
Кстати, подумала, купила еще масло для массажа: там и виноградных косточек, и куча других масел. Наверное, и его можно добавить в глину.
Седня вечером попробую.
Продлжая поддаваться массовой истерии, купила льняное масло
1. скраб
2. массаж с а\ц кремом для усиления кровообращения , затем пищевая пленка и под одеялко - как раз сегодня это делала
или
1. скраб
2. глина и обернуться пленкой (ГРЯЗНО, но ЭФФЕКТИВНО) - под одеялко
3. смыть и намазаться а\ц кремом
удачи тут главное регулярность!!!!! если вы 1 раз сделаете не поможет, 2 недели через день минимум курс
Письмо почитай
Что там говорят легенды? Сколько мифических калорий тратится на мытье ванной?
Короче, без фанатизма