Ночь прошла успешно, в смысле только на воде! Но радоваться рано. Вчера был как раз тот случай, когда алкоголь помог спать крепко. Кстати с алкоголем надо тоже завязывать. Даже в малых количествах на следующий день не в своей тарелке...чуть не забыла, откопала дочину скакалку, решила по скиппингу ударить, а что во-первых дешево, во-вторых эффективно (я на пробежке так не устаю), в третьих погода не мешает, да и вообще ничто не может помешать. правда хватило только минут на 15, и то с перерывами, но я думаю начать надо с того, чтобы добиться регулярности, а уж потом ускоряться
Ночь прошла успешно, в смысле только на воде! Но радоваться рано. Вчера был как раз тот случай, когда алкоголь помог спать крепко. Кстати с алкоголем надо тоже завязывать...
Читать полностью