Саунный день товарищи!

Viva La грядущие Выходные !!!
На мой зоркий взгляд для улучшения собственного внешнего вида надо не только правильно над собой работать, но и правильно над собой отдыхать! Для грядущих выходных в заснеженной и покрытой местами слякотью, местами предательской коркой льда Одессе я бы назвала оптимальным вариантом именно сауну. А что? Там тепло, там нежный горячий пар и прохладное джакузи, а главное, там всегда можно оставить что то лишнее, например пару-тройку килограмм противозной жировой прослойки и вредные воспоминания о рабочих приключениях с понедельника по пятницу.

Вопрос мой собственно в чем: Как правильно в эту самую сауну сходить, так, что бы тройка килограмм со слезами на глазах осталась в сауне, а не пришла домой с косточками от съеденной воблы и перегаром от выпитого пива

Делимся мнениями и рецептами, кто что слышал, более того, предпочтение я бы отдала не рецептам от видущих косметических компаний, а всяким травам, продуктам, маслам и т. п., а то зарплата только на следующей неделе, а сауна, знайте ли, не ларек под домом где жвачки дешевые

С нетерпением жду вашей дискуссии!