Вес 58,6, при росте 170 см. Вчера была убойная тренировка в зале, жим лежа делаю всего с 15 кг., маловато...третий месяц занятий подходит к концу, результат есть, за три месяца я похудела примерно на 4-5 кг., подтянулся живот, почти плоский, меньше стали бедра, на руках появился небольшой рельеф, в целом я стала смотреться худее и подтянутей, веса выросли все, сил сьало больше, я уже могу делать кардио 40 мин., попа стала упругая и приподнялась, округлилась, вообщем от тренировок в тренажерном зале одни плюсы))Вчера с мужем(а он тренер мой), пробовали подтягиваться и отжиматься на брусьях, и я поняла что такая еще слабая, я совсем не могу подтянуться(((, только с помощью мужа((ну ничего, буду стараться, надеюсь у меня будет получаться))До цели осталось еще 3,6 кг., но что-то мне подсказывает что этого будет мало для меня, скорее всего я захочу минимум 53, но посмотрим на мой вид в 55, если лишнего жира не будет, то я остановлюсь, а если будет-то продолжу. Всем удачного дня, худеем и не думаем останавливаться!
Пока нет комментариев.