Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
ну так это только начало,вы только месяц занимаетесь,то ли еще будет. Я помню тоже психовала,что не худею,хотя результат за месяц был очень даже и заметен,если бы продолжила заниматься апрель,май,июнь..ой,боюсь от меня бы ничего не осталось
потом,через какое-то время с Джилл начала заниматься,бросила,так как вес увеличивался. Ну здесь понятно по какой причине. После отпуска эти кг набранные,как мышечная масса ушли и вес был 60.8,сейчас опять наели. Худею.
вы главное не бросайте и все у вас получится Вы с тренером занимаетесь или так,сами?
там только одни мужчины тренируют или как? просто я там не разу не была. Мне кажется это слишком сложно. Фитнес проще,но сейчас я думаю рискнуть что ли? 2 месяца позаниматься в тренажерном зале,потом аквааэробикой моей любимой позаниматься 2 месяца и на танцы.
вы по сколько часов занимаетесь?
повезло вам с мужем
смотрю-смотрю-а лишнего нигде не вижу
на каких тренажерах вы занимаетесь? что мне посоветуете?https://www.diets.ru/post/620670/
и это все благодаря правильному питанию и спорту,именно тренажерному залу и кардио,примерно минус 4-5 кг.
здесь очень и очень заметно