Сегодня у меня пятый день, срываться не хочется, но вес расстраивает. Ушло всего -1700 и то за 2 первый дня. На третий ушло 100 г., а сегодня они же и вернулись. Объёмы не измеряла, держусь до конца.
Мне почти 18, рост 160. Как думаете сколько я должна весить?
Сегодня у меня пятый день, срываться не хочется, но вес расстраивает. Ушло всего -1700 и то за 2 первый дня. На третий ушло 100 г., а сегодня они же и вернулись. Объёмы не измеряла, держусь до конца. Мне почти 18, рост 160. Как думаете сколько я должна весить?
Читать полностью
Мне кажется, что у тебя нормальный вес! Не расстраивайся, пятый день еще не показатель. Все уже знают, что за первые дни уходит жидкость, а потом уже жировая масса. И она-то уходит ооооочень медленно. Все будет хорошо! Верь в себя!
Нормально когда уходит 100 гр. в неделю при твоем весе. Так вес будет держаться, а прыгать туда-сюда.
А как должна весить - решать тебе. Вообще хотела бы фотки посмотреть, для того чтобы что-то говорить
Держись! Не бросай диету, если будешь придерживаться, то вес медлено но будет уходить, у тебя не столько лишнего веса чтоб он ушел быстро. а цель помоему ты выбрала правильную )))) Думаю что для твоего роста вес оптимальный 48-50 кг. Сужу по себе, у меня 163, вес в котором мне комфортно и не торчат бока и живот - 50 (+/- 1кг,) Но это конечно надо смотреть по фигуре, кому то и 60 очень даже нормально)))
А как должна весить - решать тебе. Вообще хотела бы фотки посмотреть, для того чтобы что-то говорить