Острая пища.
Вам нравится острая пища? Тогда у нас для вас хорошая новость. Острые
специи помогают сжигать жиры, так как заставляют ваш организм потеть,
увеличивают сердцебиение, что в свою очередь ускоряет метаболизм.
Правда есть одно «но», если вы любите острые чипсы или острую жареную
пищу – это вряд ли поможет вам скинуть пару килограммов.
Острая пища. Вам нравится острая пища? Тогда у нас для вас хорошая новость. Острые специи помогают сжигать жиры, так как заставляют ваш организм потеть, увеличивают сердцебиение, что в свою очередь ускоряет метаболизм. Правда есть одно «но», если вы любите острые чипсы или острую жареную пищу – это вряд ли поможет вам скинуть пару килограммов.
Читать полностью
Мне очень понравился томатный сок (1 стакан) + 1ч.л. красного перца "чили". Корицу добавляю в кофе, пробовала добавлять в кофе имбирь, мне не подошло, еле пол-чашки выпила. Хорошо натощак сок половины лимона и стакан воды.
Но, это должен быть корень имбиря. А не имбирь в порошке. Такой для чая не годится. Напиток будет мутный. Если в порошке - то его в блюда всякие (и рыбные и мясные) можно добавлять, но не много. По щепотке.
Корень покупаю в овощных супермаркетах,я его однажды бросала в зеленый чай,но нужно тонень кими лепесточками.а сегодня в овощное блюдо,в капусту тушенную.натерла на терке,попробовала вкусно!капуста,томаты.перец сладкий,корень сельдерея,укроп,немного соли и 0.5 ч ложк оливкового масла.
Еще в салаты и в рис прикольно добавлять маринованный имбирь. У нас он в супермаркетах продается там где продукты "Все для суши". Тоже прикольно. НО, там вкус даже чуть-чуть сладковато-островатый, я бы сказала.