7 правил ухода за кожей для курящих

Женщины, которые не могут бросить курить, должны особенно ухаживать за кожей лица.

Большинство курящих скорее смирятся с новой морщинки на лице, чем смогут бросить курить. К сожалению, избавиться от вредной привычки не так просто. А страдает прежде кожа! Результат на лице: мимические морщины и глубокие складки появляются раньше, часто возникают воспаления, прыщики, угри, сосудистая сеточка (купероз) и другие «красоты» курения.

- Женщины-курильщицы должны более тщательно следить и ухаживать за кожей, чем те женщины, которые не курят, — рассказывают косметологи. - Кожа у курильщиков очень быстро стареет, становится тонкой, теряет упругость и эластичность. Поэтому на ней в четыре раза быстрее появляются морщины, сравнительно с кожей женщин, которые не курят.

Также косметологи подсчитали, что глубина морщинок у курящих в пять раз больше, чем у женщин того же возраста, которые не курят, при одинаковых условиях ухода за кожей лица.

Уход за кожей для курящих

1. Питание вместо увлажнения

Всем женщинам-курильщикам в возрасте после 21-25 лет рекомендуют переходить из увлажняющих (так называемой молодежной серии) на питательные косметические средства, направленные на защиту от морщин и предотвращения старения.

Эксперты рекомендуют чередовать питательные защитные средства с успокаивающими кремами.

2. Регулярное правильное очищение

Для курящих умывание холодной водой — табу! Ведь кожа курящего, очень чувствительна. В арсенале очищающих средств: мягкое молочко, тоник для чувствительной кожи, гели для умывания с противовоспалительным эффектом и т.п. Главное правило: очистка должна быть деликатным и обязательно регулярным — утром и вечером.

3. Косметика с витаминами

- Выкуренная сигарета повышает активность ферментов, расщепляющих коллаген. Результат — кожа теряет упругость, — констатируют косметологи. Так как с возрастом организм человека начинает вырабатывать все меньше коллагена, а курение ускоряет этот процесс, женщинам-курильщикам рекомендуют обязательно использовать косметику, в составе которой есть витамины А, С и E.

4. Защита от ультрафиолета

Об защитные средства от ультрафиолета, ускоряет процесс старения кожи, следует помнить всем женщинам без исключения, но курильщикам — особенно.

Женщинам, которые курят, косметологи советуют использовать дневные кремы и средства для кожи вокруг глаз с содержанием SPF не менее 30 (защита от ультрафиолета).

5. Регулярный пилинг

Эксперты рекомендуют женщинам-курильщикам осуществлять регулярный пилинг лица, по возможности — ежедневно, но самое главное — щадящим способом. Средства для пилинга должны быть мягкими, например, гели или скрабы для чувствительной кожи. Движения во время пилинга — плавными, мягкими, чтобы не повредить и без того ослабленную кожу.

6. Тонизирующие маски для лица

Кожа курящих часто кажется уставшей, бледной, с землистым или желтоватым оттенком. Чтобы вернуть коже здоровый цвет, женщинам-курильщикам советуют делать тонизирующие маски (2 раза в неделю).

Для кожи вокруг глаз рекомендуют коллагеновые маски (не реже одного раза в неделю).

7. Массаж для лица

Успокаивающий массаж для кожи лица — хороший способ для курящих, продлить молодость кожи. Массаж можно научиться делать самостоятельно, например, после консультации у косметолога. Или ходить на массаж в салон красоты.

Обрати внимание. У курильщиков часто нарушено кровообращение, что мешает оттоку венозной крови, поэтому часто возникают проблемы с сосудами (купероз). Если ты обратила внимание, что у тебя на лице появилась «сосудистая сеточка», следует немедленно обратиться за помощью к косметологу. Самостоятельно с куперозом ты не справишься.

Помню со студенческих времён: Одна затяжка укорачивает на 1 мин. жизнь, улыбка удлиняет на 1 мин. Нашли компромисс: затянулся - улыбнулся и т.д. Вообще-то я согласна: курение не в лучшую сторону влияет на нашу кожу и проч.