Сегодня я приготовила еще одно любимое и проверенное блюдо - запеканку! О...запеканка...это так просто, быстро и так вкуусно!
Надеюсь и вам мой рецептик понравиться!
Берем:
Томаты - 710
Лук - 160
Шампиньоны - 150
Макароны вареные 300
Сыр - 210
Молоко 215
Масло - 5 (для смазки противня)
Сухари панировочные - 20
Макароны отвариваем, остужаем и подсушиваем. Противень смазываем маслом и посыпаем сухарями.
Затем выкладываем макароны и слой томатов.
Томаты посыпаем специями - у меня "для пиццы и запеканок" Затем слой лука
Далее слой шампиньонов - грибы режем крупно и укладываем сырыми
Затем слой оставшихся томатов, специи, сыр и куркума - для цвета, вливаем молоко
Все, осталось поставить на 30 минут в хорошо разогретую духовку!
Полный расчет здесь
https://www.diets.ru/products/calculator/72637/
Девочки...какие ароматы...а корочка сырная...ммммм
Готовила уже поздно вечером - фотки темные, простите, но это действительно вкусно, муж обожает
Итак на 100 гр 86,5 Ккал и БЖУ - 5,8/ 3/ 9
Приятного аппетита!
и красивая..
из обычных продуктов-такая красота вкусная!!
твоих мужчин
я же твои мальчишек знаю..стройняхи!!
Завтра уже лучше тогда
Хорошо,что я с морским бризом,а то бы тоже помчалась срочно подобное соорудить..
вкуснотень
пришлось ныкать себе на завтра!
а то..готовишь-готовишь
А то боится,что я голодная останусь
Скоро попробую, расскажу
Идея ГЕНИАЛЬНАЯ
Такая Лазанья-Пицца по вкусу и по сути, потому как ингредиентами можно любыми наполнить (макароны как основа). Здорово будет с морепродуктами, с курочкой да вообще с тем, что в холодильнике есть.
Сегодня сделала без грибов, чтоб и малявочке моей (2 годика) можно было
Мои мысли по поводу:
1. На помидорки совсем не помешает чуть-чуть-чуть сахарку (как, впрочем, и в любое блюдо с помидорами)
2. Лук совершенно точно надо ошпаривать, можно и подержать полминутки в кипятке.
3. В молоко я добавила все приправки, соевого майонезика низкокалорийного чуток,можно туда же яйцо добавить, если кто любит связку покрепче, - в общем молочная заливка с добавками, кто что любит, взболтать и залить.
В общем стрескали мы всё это и в первоначальном варианте с дочей с удовольствием
Спасибо за рецепт!