Всем приветик)))вчера прошел мой первый - рыбный день! за день съела 4 небольших кусочка судака на пару. ну и вечером кусочек форельки). Пила на работе воду и кофе.. (так как давление последнюю неделю что-то упало). День прошел очень легко)голода совсем не чувствовала! Сегодня овощной день. На завтрак ела тушеные овощи (без масла. кабачок, лук, морковь, баклажан). на работу с собой взяла огурцы и помидоры)) В прошлом кругу овощной был самый сложный день...вот и сейчас дико хочется взять к кофе печенюшку овсяную... )))ну я держусь))))всем удачи)))Держитесь девочки, оно того стоит))))
Всем приветик)))вчера прошел мой первый - рыбный день! за день съела 4 небольших кусочка судака на пару. ну и вечером кусочек форельки). Пила на работе воду и кофе.. (так как давление последнюю неделю что-то упало). День прошел очень легко)голода совсем не чувствовала! Сегодня овощной день. На завтрак ела тушеные овощи (без масла. кабачок, лук, морковь, баклажан)...
Читать полностью
Я тоже плохо,слабость---думаю кофе выпить или и так пройдет? Кушать не хочется до сих пор,но и силы нет на работу,тем более пешком 4 км опять нужно идти.