О чем мы стыдливо умалчиваем. Нет - это не о сексе.

Что мне рекомендовал сельский врач.

Как и у большинства обжор у меня непомерный аппетит. И бороться с ним можно различными способами.
Аппетит можно заглушить, на него можно начхать, ему можно наступить на горло. Но избавиться от него практически невозможно.

Но то что мне рекомендовал сельский врач оказалось просто бомбой.

ВОССТАНОВИТЬ КИШЕЧНУЮ МИКРОФЛОРУ!

Мы принимаем таблетки. Мы едим продукты, насыщенные антибиотиками и консервантами, а это все губительно сказываться на микрофлоре кишечника.
Мы не соблюдаем постов, как рекомендует нам наша религия. А ведь умеренность и самоконтроль важны при соблюдении любых ограничений в питании.

Я как всегда начинаю отвлекаться, растекаясь мыслию по древу.

Так вот, я три дня принимала бифидопрепараты, для восстановления микрофлоры.
Знаете что меня поразило? У меня пропал аппетит! Впервые! У меня пропал дикий не прекращающийся жор.
Я проснулась утром, и, о чудо! Я совершенно не хочу есть!
Наконец-то, мой организм начал получать из еды вещества, необходимые ему для жизнедеятельности, а ему нужно так мало!
У меня остались привычки обжоры, но борьбу с ними я начала давно. А ведь отсутствие аппетита в этой борьбе - огромное подспорье!