Калорийность куриной голени без кожи?

Здравствуйте. Подскажите, сколько калорий в отварной куриной ножке без кожи? Варила слив первую воду. Буду очень благодарна за ответ
Рейтинг:  +6
Молодая Жена
29 августа 2012 года 8278 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Калорийность куриной голени без кожи?
Здравствуйте. Подскажите, сколько калорий в отварной куриной ножке без кожи? Варила слив первую воду. Буду очень благодарна за ответ Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

29 августа 2012 года
+1
Точно тут сказать нельзя, возьмите калорийность сырой голени, пересчитайте с учетом уварки и вычтите 30% (примерно столько уходит в бульон)

29 августа 2012 года
+1
где-то читала, не помню - от180 до 200ккал, смотря от возраста и жирности.

29 августа 2012 года
+3
вот нашла такие БЖУКи...

Курица, бройлеры или цыплята для жарки, голени, только мясо, отварные, тушеные

Калории: 169 ккал

Белки: 27.5 г
Жиры: 5.7 г
Углеводы: 0 г

29 августа 2012 года
0
-

29 августа 2012 года
+1
170 ккал в 100 граммах

30 августа 2012 года
+2
Умнички,что делитесь !Как одна семья!

30 августа 2012 года
+1
Спасибо большое за информацию!!

30 августа 2012 года
0
Девочки! А там оказывается еще и бедро есть..оно калорийнее и жирнее.. я только грудку ем..поэтому не в курсе..

Курица, бройлеры или цыплята для жарки, бедро, только мясо, отварные, тушеные

Калории: 195 ккал
Белки: 25 г
Жиры: 9.8 г
Углеводы: 0 г


Оставить свой комментарий
B i "