Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Но девочка молодец - не сдалась и дома похудела почти на 40 кг! умка!
хорошо сказано
не умеет девочка работать в команде
где искре взяцца... трудная жизнь одна сына поднимала.. муж изменял.. еще и полная...
мне она нравится я за нее болеть буду чтоб подольше там была )))) и еще мне оч импонирует мальчик.. синий по-моему.. Вова.. такой хороший неиспорченый человечек....и Люба добрячка.... сирота.. эх..
и мне тоже анжела нравится...растить с 16 лет ребенка когда сама еще ребенок....это закаливает человека
Близняшки очень неприятные.
Девочку Настю мне жалко. И Славика. Они, мне показалось, самые беззащитные.
еще мне уприки понравились которые Анитка и Игореня показывали
но в предидущем пост шоу.. мне оно не оч.. слишкой накладное по карману.. и сидеть на кухне надо чтобы каждый раз себе новое готовить)))
завтрак
каша гречневая с грибами и луком
овощной салатик
сыр фета
завтрак 2
овощи
яйцо некрутое
цельнозерновой хлебушек
обед
постный борщ
овощной салатик
зразы из телятины с луком и морковкой
полудник
несладкие фрукты
йогурт
ужин
запеченые овощи
тушеная индишка
томатный сок без соли
цельнозерновой хлебушек
сырная запеканка из сухофруктов
чай без сахара
завтрак 2
фрукты
обед
овощной суп
перец фаршированный овощами и индюшкой
цельнозерновой хлебушек
полудник
сендвич из цельнозернового хлебушка, овощей и сыра
овощной сок
ужин
рыбные котлеты
овощное рагу
если следовать этому меню то это сил не хватит столько выготавливать
худеем как можем
зверь
а терпения ждать до воскресного повтора нет