С завтрашнего дня начинаю борьбу с лишним весом!!! Первая задача -прижучить желудок не жрать много!!! Время -даю ему неделю!!! Как? Буду питаться вместе с сыном и в его же пропорциях -ему 8 месяцев)
Вес 75 кг, надо скинуть 20 кг, за беременность набрала 10!
С завтрашнего дня начинаю борьбу с лишним весом!!! Первая задача -прижучить желудок не жрать много!!! Время -даю ему неделю!!! Как? Буду питаться вместе с сыном и в его же пропорциях -ему 8 месяцев) Вес 75 кг, надо скинуть 20 кг, за беременность набрала 10!
Читать полностью
Прошлое начинание так и не было начато так получилось.... Все заболели простудой(((... Однако, ограничив себя в углеводах, скинула 4 кг). и вес пока держится. Сегодняшний день прошел под девизом "начало японской диеты"...выдержала, но с отступлениями: кофе не черный, а с молоком, а вечером яблоко, перец и морковка, но граммов по 50), и еще три маслинки!
для меня - неплохое начало)
для меня - неплохое начало)