День 2, крахмальный.

Ja_Lana пишет:

В крахмальный день нельзя смешивать горох и картошку, правильно?

Правильно

Ja_Lana пишет:

В углеводный день какое пирожное имеется в виду? Неужели я могу слопать эклер? А мороженное какое?

Я, конечно, не спец, но читала что выпечка должна быть без яиц. Я кушаю обычный белый пломбир.

Ja_Lana пишет:

Полосочка шоколада - сколько это в граммах?

думаю 30 г.

Ja_Lana пишет:

4. В крахмальный день бульон овощной по желанию или обязательно?

Я не кушала. Значит по желанию, но может у девочек есть другие мнения.

5. Если в белковый день я ем рыбу, то и бульон должен быть рыбный или можно куриный? А можно ли вообще без бульона?

Постою послушаю. А может совсем без бульона?

а я сегодня картофельные драники приготовила,себе чуть по скромнее а мужу по полной программе,оба довольны

1. В крахмальный день нельзя смешивать горох и картошку, правильно? - правильно, но не всегда получается, особенно когда готовишь суп пюре из замороженной смеси))) Я смешиваю иногда, но картошкой не увлекаюсь. Стараюсь налегать на рис или фасоль. Они полезнее и сытнее!
2. В углеводный день какое пирожное имеется в виду? Неужели я могу слопать эклер? А мороженное какое? - в идеале по книге, нужно печь самим, без яиц и молока, НО проверено на себе пироженное только 1 любое, я иногда заменяю пакетом баранок. Мороженное любое! Отвесы в этот день всегда радуют!
3. Полосочка шоколада - сколько это в граммах? - примерно указательный палец, только шоколад не менее 80% какао
4. В крахмальный день бульон овощной по желанию или обязательно? - желательно, но не обязательно
5. Если в белковый день я ем рыбу, то и бульон должен быть рыбный или можно куриный? А можно ли вообще без бульона? - бульон тот, чье мясо ели в обед))) Можно без бульона обойтись! В книге предлагают заменить на бульонный кубик!

Ирочка, спасибо за ответы!

1. В крахмальный день нельзя смешивать горох и картошку, правильно - конечно правильно
2. В углеводный день какое пирожное имеется в виду? Неужели я могу слопать эклер? А мороженное какое? я ем даже наполеон - грамм 80-100, еще люблю зефир и соленый крекер (1 зефирка и штук 5-10 крекера)
3. Полосочка шоколада - сколько это в граммах? Я плитку поперек ламаю по три кубика за раз - 16,5 гр получается если плитка 100 грамм
4. В крахмальный день бульон овощной по желанию или обязательно? если честно, когда я сидела на 90-дневке в прошлом году - я в крахмальный за все три месяца бульон не пила ни разу , сбросила 15 кг за три месяца. показалось мало 12-го июля сеа еще раз (за время между диетами похудела еще где-то на 3,5 кг - считала калории) сейчас варю себе супчик картофельно-томатный в крахмальный день - получается и ульон и крахмальные овощи)))
5. Если в белковый день я ем рыбу, то и бульон должен быть рыбный или можно куриный? А можно ли вообще без бульона? Лучше и бульон и продукт одного вида. Если не получается мне кажется лучше вообще без бульона.
Стройней на здоровье