Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
По всем таблицам у меня - норма, а для меня - нет Так что, слава Богу, что всё в порядке, но будем стремиться к желаемому результату!
у меня обратная ситуация - мышцы есть, жира мало...вес за счет мышц...муж-мама-сестра-и прочие окружающие в один голос говорят - одни кости, а меня вес не устраивает!!!
на день рождения муж подарил элиптический тренажер, занимаюсь полмесяца - так занимаясь на нём - вес на 2кг увеличился (с 55 до 57)!!! а муж говорит - я стала ещё стройнее-рельефнее..и кости-кости !!!!!!!
прямо модель!!!
нее...меня вес не устраивает!!!
я знаю, что могу весить и меньше, минимум моего веса - 52 кг,к чему и стремлюсь, правда, кто бы ещё сладким меня не подкармливал и по рукам бы меня бил, когда рука тянется к сладкому
просто пока моя ситуация далека о критической , благодаря оценкам окружающих, потому и позволяю это себе - баловать себя сладким...иначе бы давно взяла волю в кулак
Сладкое и мучное - враг фигуры. Благо сладкое я кушаю редко, а шоколад исключила полностью. Тебе главное задаться целью. И если все же хочешь видеть себя очень стройной, вперед! И никого не слушай. Я если чего-то хочу, никто не переубедит.
аналогично
но талия далека от идеала
я с 7см еле расталась
Ну я бы так не сказала, конечно