ИФТ таблица (индикатор формы тела)

Приветик всем! Я вот нашла табличку ИФТ, кому интересно - смотрите)

Рейтинг:  +20
Таничка_21
30 августа 2012 года 6 2067 61
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ИФТ таблица (индикатор формы тела)
Приветик всем! Я вот нашла табличку ИФТ, кому интересно - смотрите)
Читать полностью
 


Дневник Таничка_21:



Комментарии:

SSI
30 августа 2012 года
+1
Я нахожусь в группе риска, будем стараться выйти из этой группы

30 августа 2012 года
+1
Давай старайся)))

30 августа 2012 года
+1
Хммм... странно.. по этой табличке я в норме, а по другим в группе риска и стадии предожирения)))

30 августа 2012 года
0
Просто тут акцент на талию идет и существует еще индекс массы тела. Так что возможно, что здесь все хорошо, а по другим параметрам надо поработать.

30 августа 2012 года
+1
Точно!)) С талией у меня все отлично, а вот попа еще до нормы не дотянула))))

30 августа 2012 года
0
У вас просто фигура типа "груша", как и у меня) Такая форма фигуры не так вредна, как форма "яблоко", потому что талия как правило в норме)

4 сентября 2012 года
+1
Это радует)))

30 августа 2012 года
+1
А меня недостаток, хотя как не понятно

30 августа 2012 года
0
Наверное талия у вас тоненькая)

30 августа 2012 года
+1
Нет, это я не поняла. Даже не прочитала и подумала, что это вес, а там талия. Вот и удивилась Такой талии еще долго не будет, беременна 4,5 месяца

30 августа 2012 года
0
Ой, а сколько у вас сейчас талия?

4 сентября 2012 года
+2
Любчик83 пишет:
подумала, что это вес, а там талия
Во-во и я сначала не въехала, недостаток веса обнаружила, чуть со стула не упала.
По всем таблицам у меня - норма, а для меня - нет Так что, слава Богу, что всё в порядке, но будем стремиться к желаемому результату!

4 сентября 2012 года
0
Кира Майсен пишет:
будем стремиться к желаемому результату!
Похвально!

30 августа 2012 года
+1
Я в норме)

30 августа 2012 года
0
А у меня немного недостаток.

30 августа 2012 года
+1
Мне очень табличка нравиться - сходиться со всеми другими!!!

30 августа 2012 года
+1
Норма. Но хотелось бы убавить объемы

30 августа 2012 года
0

30 августа 2012 года
0
Все так печально?

30 августа 2012 года
+1
та ладно.. у меня недостаток веса..это при талии то в 65 см!!

30 августа 2012 года
0
У тебя рост посмотри какой)))

30 августа 2012 года
0
та все равно))))) там сальце есть)))))

30 августа 2012 года
0
Сальце видимо на животе, а не на талии)

30 августа 2012 года
0
по моему мнению оно везде))))))))))

30 августа 2012 года
0
Та ладно! Мы тут недавно девочек 8-9 лет фотографировали, (а они танцуют), так даже у них были бочка и животики)

30 августа 2012 года
0
девочек видела) не, ну понятно, что скелетиков мало в реальной жизни))))

30 августа 2012 года
0
Возможно ты просто очень критично к себе относишься)

30 августа 2012 года
0
не знаю)) может)

30 августа 2012 года
+1
спасибо. добавила в избранное. буду стеримиться к норме!

30 августа 2012 года
0
Удачки

30 августа 2012 года
+1
Еще 2 см убрать и у меня будет недостаток веса .

30 августа 2012 года
0

30 августа 2012 года
0
Y menja talija 64 cm, pri roste 167, pishet nedostatok vesa, kak takoe mozhet byt’?

30 августа 2012 года
0
Не знаю, не я эту таблицу придумала)

4 сентября 2012 года
0
судя по вашим параметрам в профиле, у вас, действительно, недостаток веса

4 сентября 2012 года
0
На самом деле я так не считаю. Я не выгляжу тощей, у меня видимо жира много Вечными диетами, мышечная масса заметно ушла, заменив все жирком. А жир соответственно меньше, чем мышцы. Сейчас работаю над восстановлением мышечной массы, подтягиванию фигуры. Вес может увеличиться, но я смотрю сейчас только как выгляжу.

4 сентября 2012 года
+1
мммм, ну не знаю..с таким ростом и весом....

у меня обратная ситуация - мышцы есть, жира мало...вес за счет мышц...муж-мама-сестра-и прочие окружающие в один голос говорят - одни кости, а меня вес не устраивает!!!

на день рождения муж подарил элиптический тренажер, занимаюсь полмесяца - так занимаясь на нём - вес на 2кг увеличился (с 55 до 57)!!! а муж говорит - я стала ещё стройнее-рельефнее..и кости-кости !!!!!!!

4 сентября 2012 года
+1
Ну вот как-то так я выгляжу. По-моему все в норме. Правда над мышцами еще работать и работать, чем и занимаюсь. А ты хорошо выглядишь. Послушай родных, если говорят что худенькая - так и есть!



4 сентября 2012 года
+1
красавица!!!
прямо модель!!!

нее...меня вес не устраивает!!!
я знаю, что могу весить и меньше, минимум моего веса - 52 кг,к чему и стремлюсь, правда, кто бы ещё сладким меня не подкармливал и по рукам бы меня бил, когда рука тянется к сладкому

просто пока моя ситуация далека о критической , благодаря оценкам окружающих, потому и позволяю это себе - баловать себя сладким...иначе бы давно взяла волю в кулак

4 сентября 2012 года
+1
Спасибо К модели мне далеко, да и не стремлюсь к этому.

Сладкое и мучное - враг фигуры. Благо сладкое я кушаю редко, а шоколад исключила полностью. Тебе главное задаться целью. И если все же хочешь видеть себя очень стройной, вперед! И никого не слушай. Я если чего-то хочу, никто не переубедит.

4 сентября 2012 года
+1
Таничка_21 пишет:
Сладкое и мучное - враг фигуры.
да в курсе
Таничка_21 пишет:
Я если чего-то хочу, никто не переубедит.
аналогично

30 августа 2012 года
+1
приколно, все норамально

31 августа 2012 года
0

30 августа 2012 года
+1
Я в норме))) а вобще я обжорка приехала сестра мужа из Италии, подарков, вина, закусок привезла)))) домой 5 сентября и там уже буду худеть

31 августа 2012 года
+1
Ай-яй-яй! Хотя отдыхать тоже надо) А худеть ты и так успеешь, тем более пока не полностью отменила грудное вскармливание.

1 сентября 2012 года
+1
Сколько интересного выясняется,нравится мне эта табличка.

1 сентября 2012 года
+1
Да, хорошая таблица. Я себя почти анорексичкой почувствовала .

1 сентября 2012 года
0
О..как она нас всех взбодрила и шанс дала.

3 сентября 2012 года
0

1 сентября 2012 года
+1
оо, а у меня все хорошо, хотя по мне так еще пахать и пахать

3 сентября 2012 года
0

4 сентября 2012 года
+2
норма!
но талия далека от идеала

4 сентября 2012 года
+1
Спасибки, скопировала для себя, есть к чему стремиться.

4 сентября 2012 года
0

4 сентября 2012 года
+1
а мне до нормы 20см в талии надо убавить,думаю это нереально
я с 7см еле расталась

4 сентября 2012 года
0
Главное желание и всего добьетесь! Старайтесь нагрузку больше на талию делать. Наклоны все возможные, обруч, плаванье. Можно попробовать душ Шарко.

4 сентября 2012 года
+1
В таблице пишут что все норма-в зеркале спасательный круг кому верить?

4 сентября 2012 года
0
Наверное зеркалу)

5 сентября 2012 года
+1
Недостаток
Ну я бы так не сказала, конечно

5 сентября 2012 года
+1
Видимо не всегда данные таблиц сходятся)

5 сентября 2012 года
+1
Видимо))


Оставить свой комментарий
B i "