Наличие этих продуктов всегда гарантирует мне соблюдение системы. Закупаю на неделю и ок 1. Мясо 2. Рыба 3. Лимоны. 4. Специи. 5. Зелень. 6. Томатная паста. 7. Горчица 8. Сыр адыгейский 9. творог 10. сыр голандский 11.гречка 12. рис коричневый 13. яблоки 14. яйца 15. макароны твердых сортов 16 черный шоколад 17. криспы 18. чернослив 19...
Читать полностью
да тут было что то ужасное(((((уехала я на море и прямо с моря с сыном в больнице оказались.....потом после больницы я чуть с ума не сошла,был у него дисбактериоз(((((а я как выяснилось каждый стресс заедаю....как избавиться от этой ужасной привычки?