хороший день! немного поработала, потом была встреча с молодым человеком, от которого я просто трясусь))))) т. е. при виде его я очень переживаю, стесняюсь, не знаю, что со мной происходит, но ощущения классные и это отдельная история! если интересно, я могу отдельную запись в дневнике сделать!!!
потом ещё одна встреча была, встреча с фотографом моим знакомым, решили с ним в воскресенье фотосъёмку замутить в чёрно-белых тонах.
что касается моих сегодняшних результатов по самодисциплине, то тоже всё ок!
утром массаж, кручение обруча+делаю 1 (пока 1) упражнение на бёдра, завтрак - хлопья с молоком и кофе, на работе борщ без мяса, но чуть сметаны было с сухарями, стакан воды, в кафе кофе со сливками, перекус 2 батончика мюсли ( грамм 60), дома ужин - роллы с авокадо, грейпфрут, чашка зелёного чая!!!