захожу на диету по 2му кругу, до мечты 2 кг, без диеты никак. 1 й круг был в начале лета. Эффективность - после похудения вес не прибавила, даже 1 кг еще сбросила. в еде не ограничивалась но и не объедалась, за исключением праздников застольных. И после 20-00 кроме чая ничего не ем. практически всегда.
захожу на диету по 2му кругу, до мечты 2 кг, без диеты никак. 1 й круг был в начале лета. Эффективность - после похудения вес не прибавила, даже 1 кг еще сбросила. в еде не ограничивалась но и не объедалась, за исключением праздников застольных. И после 20-00 кроме чая ничего не ем. практически всегда.
Читать полностью
Пока нет комментариев.