Такс... Завтра 12-й день Слимдаун. И мною не любимый Ускорь метабализм. Но ничего найду в себе силы завтра перебороть эту неприязнь.
Живу все так же без диет, как стройный от природы человек (правда не всегда получается, все таки иногда могу без чувства голода поесть). Но при этом подсчитываю калории, больше для интереса, что бы понять, сколько хочет мой организм, да и белка стараюсь есть достаточно. А самое главное - пью воды 1,2 -1,5. Пью воду из холодильника, даже отвесился вес 600 грамм. Думаю, что мой обмен веществ увеличился, ем я 1700- 2000 калорий. Пока буду так питаться. Потом будет видно.
Живот где был там и есть
. Но тело подтянутое, упругое. Когда начинала в апреле заниматься, то при прыжках очень сильно тряслись лишки, а сейчас практически нет. Так что продолжаем...
Пока нет комментариев.