Сегодня 5 день диеты. Сбросила 2 кг. Чувствую себя хорошо)
Поняла для себя, что 4 день (фруктовый) был самым сложным)
Осталось продержаться 3 дня, главное сегодня не набрать, ведь 5 день (белковый) довольно насыщенный.
Срываться не хочется, уже вошла в ритм)))
После этой диеты, сяду на раздельное питание (когда-то на нем потеряла 10 кг без возврата) и отдам предпочтение еде на пару.
Сегодня 5 день диеты. Сбросила 2 кг. Чувствую себя хорошо) Поняла для себя, что 4 день (фруктовый) был самым сложным) Осталось продержаться 3 дня, главное сегодня не набрать, ведь 5 день (белковый) довольно насыщенный. Срываться не хочется, уже вошла в ритм))) После этой диеты, сяду на раздельное питание (когда-то на нем потеряла 10 кг без возврата) и отдам предпочтение еде на пару.
Читать полностью