Никаких хлопот или Яично-овсяная диета. Кто со мной?

Никаких хлопот или Яично-овсяная диета. Кто со мной? После диеты трех продуктов (овсянка, яблоки, творог) так радуюсь результатам и сытости овсянки, что нашла похожую краткосрочную диету. Очень много отзывов в нэте - все положительные, и если не срываться на зажор, то сброшенные кило не возвращаются.

ЦИТИРУЮ:
"Никаких хлопот.
Меню расписывать не придется, каждый день в течение недели кушаем следующим образом:

Завтрак:
1 тарелка овсяной каши (можно добавлять соль), 1 вареное яйцо

Обед:
1 тарелка овсяной каши (можно добавлять соль), 2 вареных яйца

Ужин:
1 тарелка овсяной каши (можно добавлять соль).

*До ужина, если Вы не насытились обедом и завтраком, можно съесть дополнительно или 2 яйца, или 1 тарелку овсянки на выбор, она сытнее."

Вот такая петрушка.
Субботу-воскресенье посижу на разгрузе, а с понедельника на эту...

ПС я ем уже года три овсянку Нордик... самая вкусная из тех, что покупала. Всегда доедаю, присадила на нее родичей и хозяйку )))
Рейтинг:  +10
werthrf
31 августа 2012 года 3 810 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Никаких хлопот или Яично-овсяная диета. Кто со мной?
  После диеты трех продуктов (овсянка, яблоки, творог) так радуюсь результатам и сытости овсянки, что нашла похожую краткосрочную диету. Очень много отзывов в нэте - все положительные, и если не срываться на зажор, то сброшенные кило не возвращаются.
ЦИТИРУЮ:
"Никаких хлопот.
Меню расписывать не придется, каждый день в течение недели кушаем следующим образом:
Завтрак:... Читать полностью
 


Дневник werthrf:



Комментарии:

31 августа 2012 года
0
я попробую а кроме яиц и овсянки что нибудь еще можно

31 августа 2012 года
0
нет)

31 августа 2012 года
+1
Я вот хотела сесть на эту диетку с 6 сентября, но передумала. Я сяду на похожую диетку. Яично-Цитрусовою. Там тоже так-же, только вместо овсяной каши апельсин или грейпфрут
Удачки в похуделках

31 августа 2012 года
0
интересно... можно еще овощи добавить. По-моему будет только лучше

31 августа 2012 года
+3
А кудахкать не начнёшь??))))))


31 августа 2012 года
0
попробую два дня..... питание голодноватое довольно-таки

31 августа 2012 года
+1
А мы каждый день с сотрудницей на завтрак овсянку едим!!!

31 августа 2012 года
0
Мне казалось, что яица можно есть не больше чем 2 штуки в неделю

31 августа 2012 года
0
тут мнения расходятся.... я попробую - раньше во времена большого веса ела по 4 яйца в день, аллергии не было, самочувствие и стул норм.

31 августа 2012 года
0
сколько дней надо сидеть на такой диете?

31 августа 2012 года
0
автор рекомендует неделю. о повторах не знаю. вроде повторяли другие девочки через пару месяцев. вот сайт

http://superpohudenie.com/yaichno-ovsyanaya-dieta/


1 сентября 2012 года
+1
Я с Вами с понедельника...можно??

2 сентября 2012 года
0
супер! давайте!!!!!
вдвоем легче и контроль какой-то что ли перед человеком по ту сторону экрана )))))))))))

2 сентября 2012 года
0
плюс довабляйтесь в друзья. и будем писать ежедневно (если у Вас получается) - план и отчет

2 сентября 2012 года
0
Хорошо))))

20 сентября 2012 года
0
На диете то сидите?

22 сентября 2012 года
0
сидела. теперь на аналогичной, только на творожно-овсяно-яблочной )))
она не такая тяжелая по жирам (яиц много тут, как оказалось уже опытным путем вычислено) и более сытная.

23 сентября 2012 года
0
werthrf пишет:
сидела.
И каков результат?

24 сентября 2012 года
0
четыре дня минус 2 кг. не вернулись сразу. вернулись, когда дала слабину - мучного чуть-чуть, и все........


Оставить свой комментарий
B i "