#8

на ужин досмотрела Твин Пикс, безумно жаль. грустное сериальное послевкусие.
________
-1завтрак: хлопья с молоком 1т, желе на агаре 1,5б, чай зелёный 1к (~11.20) 280 ккал
-2завтрак: помело 1/2 (~12.40) 140 ккал
-обед: рис с соевым соусом 1т, салат из квашеной капусты 2л, сыр 1к, чёрный хлеб 1к (~14.00) 350 ккал
-полдник: кофе чёрный с лимоном 1к, шоколад чёрный 4кв (~15.20) 98 ккал


напитки после 18 не считаю
двойная тренировка по дэнсхоллу -850ккал

короче, около 20 ккал за день в плюсе))
Рейтинг:  +2
sankova
29 января 2011 года 122 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru #8
на ужин досмотрела Твин Пикс, безумно жаль. грустное сериальное послевкусие.
________
-1завтрак: хлопья с молоком 1т, желе на агаре 1,5б, чай зелёный 1к (~11.20) 280 ккал
-2завтрак: помело 1/2 (~12.40) 140 ккал
-обед: рис с соевым соусом 1т, салат из квашеной капусты 2л, сыр 1к, чёрный хлеб 1к (~14.00) 350 ккал... Читать полностью
 


Дневник sankova:



Комментарии:

29 января 2011 года
0
да уж...Твин Пикс и этим все сказано!

29 января 2011 года
0
любимый сериал, что уж таить. не то что сейчас понаснимают по двадцать сезонов абы чего =/

29 января 2011 года
0
а мне Монк очень нравится))))) в смысле сериал))

29 января 2011 года
0
запишу в очередь)


Оставить свой комментарий
B i "