 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
1 сентября 2012 года | 4745 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Искала калорийность лаваша. Обычного, тонкого армянского лаваша. Везде пишут - 270 ккал в 100 г. Откуда там такая калорийность, если в состав входит мука, вода, дрожжи и соль? У нас на сайте смотрю калорийность куриной печени. Куриная печень - 139 ккал Куриная печень отварная - 166 ккал Как это так получается? Почему в отварной больше, чем в сырой... Читать полностью |
Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
15 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Это 139 ккал Х 2 = 278 ккал сырой печени.
а когда она уварится там будет меньше по весу, но больше по ккал в 100 г, и в итоге вы получитете же самые 278 ккал.
но по-моему проще считать по весу сырого продукта, если конечно у вас нет кухонных весов, чтобы взвесить то, что на тарелке.
Вроде всего по чуть-чуть, но если сложить сырое, вышло 725 грамм, ясное дело, что утушилось сильно. Съела сегодня чуть больше половины, но реально в тарелке грамм 250 было, а считать пришлось как 400. (аж страшно!)