Диета "по часам". День 1

Доброе утро! Итак, сегодня первый день диеты "по часам". Уверенна, что на этой диете я просидеть без срывов смогу)) Меню на день:
9:00 — тертая морковь, заправленная лимонным соком, кофе без сахара.
11:00 — яблоко.
13:00 — 100 г отварной куриной грудки с ломтиком зернового хлеба и сливочным маслом (10 г).
15:00 — одно яйцо вкрутую.
17:00 — овощной салат.
19:00 — 10 штук чернослива, размоченного в горячей воде.
21:00 — стакан обезжиренного кефира.
Вот так вот) Удачи мне) И всех с первым днем осени! Скоро Новый год)))
Рейтинг:  +3
Саша Пятакова
1 сентября 2012 года 1 121 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета "по часам". День 1
Доброе утро! Итак, сегодня первый день диеты "по часам". Уверенна, что на этой диете я просидеть без срывов смогу)) Меню на день:
9:00 — тертая морковь, заправленная лимонным соком, кофе без сахара.
11:00 — яблоко.
13:00 — 100 г отварной куриной грудки с ломтиком зернового хлеба и сливочным маслом (10 г).
15:00 — одно яйцо вкрутую.
17:00 — овощной салат... Читать полностью
 


Дневник Саша Пятакова:



Комментарии:

1 сентября 2012 года
0
Умничка!! У меня тоже сегодня первый день.Удачи нам и хороших отвесиков

2 сентября 2012 года
0
привет)ну как первый день?

2 сентября 2012 года
0
привет) Отлично! К вечеру даже малец объелась) А у тебя как?

3 сентября 2012 года
0
нормально, я уже была на этой диете.За первый день отвес - 800 г

3 сентября 2012 года
0
А я забываю взвешиваться) Потом взвешусь, после 5-ти дней)


Оставить свой комментарий
B i "