У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Веранда

Отчет за 28.01.2011

8.30 -чашка зеленого чая.
10.00 - 2 вареных яйца, отвар шиповника
10.30 - 30 мин на тренажере.
14.30 - рыба, венигрет, шиповник
17.30 - 2 куриных котлеты, салат из корня сильдерея.
Вечером пошла в баню. После бани выпил 2 стакана томатного сока. Приехала домой в 23.30 и выпила 1 стакан кефира. Всего за день ушло 100 гр. Наверно переборщила с жидкостью.

Сегодня выходной день. Пойду позанимаюсь на тренажере. Собираемся всей семьей сходить покататься на лыжах. Боюсь, чтоб подруги не соблазнили но 100 гр. Пока держусь. Всем хороших выходных!

Рейтинг: +1

Веранда

29 января 2011 года

130

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/63690/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 28.01.2011</a>                  <div style="padding:7px 0;">8.30 -чашка зеленого чая.<br>10.00 - 2 вареных яйца, отвар шиповника<br>10.30 - 30 мин на тренажере.<br>14.30 - рыба, венигрет, шиповник<br>17.30 - 2 куриных котлеты, салат из корня сильдерея.<br>Вечером пошла в баню. После бани выпил 2 стакана томатного сока. Приехала домой в 23.30 и выпила 1 стакан кефира. Всего за день ушло 100 гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/63690/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/63690/
              ]Отчет за 28.01.2011[/url][/b][/size]
              8.30 -чашка зеленого чая. 10.00 - 2 вареных яйца, отвар шиповника 10.30 - 30 мин на тренажере. 14.30 - рыба, венигрет, шиповник 17.30 - 2 куриных котлеты, салат из корня сильдерея. Вечером пошла в баню. После бани выпил 2 стакана томатного сока. Приехала домой в 23.30 и выпила 1 стакан кефира. Всего за день ушло 100 гр. Наверно переборщила с жидкостью. Сегодня выходной день... [b][url=https://www.diets.ru/post/63690/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Веранда:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Комментарии:

трюфелька

29 января 2011 года

как замечательно ...и баня и лыжи...здорово !
кефирчик на ночь наверно был лишним ....хорошо покататься....у-у....и я хочу !

Ответить

Аноним

29 января 2011 года

Отлично! Только вот рекомендуется заниматься только через 2 часа после еды.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
13 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы