Мои мотивации

Изначально я очень переживала из-за своей внешности - мне хотелось внимания со стороны мужского пола. Но (это не реклама, просто делюсь своим опытом) я прочитала книгу Джиллиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать". Она изменила всё, всю меня. Я поняла, что зависимость от чужого мнения - это фальшивая монета. Так мы только уходим от самих себя, от настоящих любви к себе и самоуважения. Я поняла, почему не работала мотивация "похудеть", поняла, что похудение и еда - это разные вещи, что мне нужно в первую очередь думать об изменении отношений с пищей. А цель изменить фигуру - это уже из другой оперы. Стройность лучше привязывать к спорту и к движению, чем к еде. Добиваясь стройности через урезание рациона, я переставала думать о здоровье тела и делала себе сознательно хуже.
Легко проверить себя одиночеством: если бы я осталась совершенно одна, как бы я стала думать о стройности, о еде? Я ответила себе честно: распустилась бы и не стала себе отказывать в сладком (никого нет, некому нравиться, можно позволить себе всё...). То есть вся моя стройность и сидение на диетах укоренились в ЧУЖОЙ ОЦЕНКЕ обо мне, в желании НРАВИТЬСЯ. Именно поэтому я располнела после разрыва отношений с парнем. Выходит - я завишу от других людей?
Меня бы такое заявление очень задело. Я не люблю зависимость ни в каком виде... Хочу быть свободной внутренне. Быть счастливой всегда.

Моя мотивация для умеренного и правильного питания - это, прежде всего, здоровье моего тела. От постоянной заполненности и переполненности организм страдает, ему нужно тоже отдыхать от бесконечного переваривания и постоянной нейтрализации вредных веществ. Время от времени "небольшое" голодание нужно.
Но эта мотивация была бы недостаточной. Она слишком скучна для моей водолейской натуры. Задаю себе вопрос:
какой интерес в том, чтобы иметь здоровое тело?

Пока я была на сыроедении и старалась перейти на праноедение, поняла, что почти всегда мы болеем из-за неправильного питания. Мы сами портим свое здоровье. В тот период я была очень счастлива и здорова на сто процентов. Особенно в период праноедения (от голодания отличается внутренней мотивацией (цель - духовно очиститься), чувством РАдости и состоянием сознания). Тогда я поняла, что получаю энергию не из еды, а из ничего, по сути. Когда-же я ела, энергии, наоборот, становилось меньше.
То есть я так запрограммировала свой мозг и свое тело, что действительно была живая, полная сил, здоровая без еды.

Одно лишь физическое здоровье для меня не главное. Но когда не работает интуиция, когда внутренне заземлена - у меня не ладятся ни учёба-работа, ни личная жизнь, ни отношения с другими людьми. Так что я хочу меньше и лучше питаться, чтобы быть на своей волне, чтобы чувствовать мир, чтобы быть ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ. Грубая пища, в которую не вложена энергия, любовь, похожа на пластилин - её можно жевать, даже проглотить и переварить, но никакой пользы не будет. С живым высокочувствительным светящимся энергией организмом, реагирующим на любовь, мертвая еда не совместима. Все мы являемся мощными солнышками, источниками энергии (да, мы сами себе источники мудрости и любви). В ком-то ее меньше, в ком-то больше, в ком-то она чище, в ком-то мутнее. Но энергия - это основная материя, из которой состоят и мысли, и тела - всё.

И, с одной стороны, мы совершенно свободные существа и можем изменить свою веру в физические и духовные законы, свое отношение к чему-либо в любой момент так, как нам угодно. Всё происходит так, потому что мы наделили это такой логикой. Но, с другой стороны, мы недостаточно свободны внутренне, чтобы быть настолько гибкими, настолько не зависимыми от какого-то определенного мировоззрения. Еда - это тоже мировоззрение.

И еще одна из моих мотиваций - быть не привязанной к еде, быть свободной от еды. Я хочу чувствовать себя и мир самостоятельно, без вмешательства навязанного мнения, которое не резонирует с моим. Я хочу делать то, что хочу, а не то, что диктуют мне вкусовые добавки или спонтанные эмоции. Я хочу видеть всё со стороны и быть не в эпицентре своих ощущений, а зрителем - чтобы суметь сделать правильный вывод и выбор.

Всё это - глубоко во мне. У каждого свое видение мира, и то, что я описываю - это только мое мнение, это исключительно то, что мне нужно сейчас. Я принимаю в себя только ту информацию, которая резонирует, и каждому советую не вбирать в себя абсолютно всё и тоже следовать своей интуиции. Если что-то Вам не подходит - совершенно правильно просто пройти мимо: на данном этапе Вам нужно не это.
Я-же пишу здесь, чтобы напоминать себе, ради чего затевалась вся эта работа. Я плохо контролирую эмоции, начинаю слепо доверять им, и поэтому мне нужно записывать и перечитывать всё самое главное, пока это не укоренится во мне так, что не выжжешь.

Итак, всё вышенаписанное - об отношениях с едой. Но!

...я по-прежнему хочу иметь легкое и сильное тело, потому что открывается масса новых возможностей!

Моя мотивация для стройности - свобода действий. Стройное тело - удобное тело, к тому же, для стройных больший выбор одежды, шире профессиональные возможности, шире вообще любые возможности. Современный мир ориентирован во многом на стройного и ухоженного человека: на любимую работу охотнее возьмут того, кто производит положительное впечатление с первого взгляда. Встречают по одёжке...

Помимо этого, хочу заниматься видом танцев, где очень опасно быть полным. В прошлый раз из-за своей полноты на одном из прыжков я сломала ногу. Теперь нужно похудеть, чтобы заниматься ими снова и уже без эксцессов, и натренировать связки, мышцы ног. Для этого нужно постоянно делать упражнения на укрепление стопы и ног. Самое приятное - что походка меняется, становится воздушной, легкой... Когда я ходила на танцы, мама восхищалась грацией и легкостью моей походки. Я сама была очень счастлива и чувствовала что-то неземное в себе. Я ощущала, что принадлежу миру эльфов и прекрасных воздушных существ, и наслаждалась своим телом и тем, что гравитация мне не столь страшна и не тянет вниз))

Вообще, я в любом теле чувствую себя гармонично, потому что умею получать удовольствие в себе и от самой себя, но недавно решила воплотить свою детскую мечту - перенести волшебство в жизнь. У меня богатая фантазия, и Там я создала для себя прекрасный мир. Но если я не буду воплощать собой свою фантазию, то она так и останется во мне и никто не сможет разделить удовольствие воплощать собой сказочных существ и волшебство.
Очень часто мы читаем книги фэнтези, рассматриваем картинки фэнтези, и это нас вдохновляет. Но недавно я подумала: почему бы мне не стать самой себе источником вдохновения и не быть РЕАЛЬНО той сказкой, которая живет (и "прогрессирует"))) во мне с детства... Недавно я увидела, что люди СПОСОБНЫ стать тем, кем они мечтают быть, даже если их мечты далеки от серости будней. Моя мечта очень странная, но я не верю в унылое общественное мнение. Почти все мои знакомые не видят ничего магического вокруг себя. Но это не значит, что мир ограничивается законами физики, купли-продажи и так далее. Я вижу другую логику во всём, и общественная логика причиняет мне боль. Я не могу принять ее в себя, жить ей и быть счастливой одновременно.
Люди часто жалуются на свои проблемы, на ограниченность жизни, и я не люблю серую заматериализованность, заземленность. Я не верю и не хочу соглашаться с тем, что наш мир не мир волшебства, и хочу всего лишь быть Собой...

И, уже понятно, никто кроме нас самих не сделает нас Счастливыми...

PS

Всё вышенаписанное нужно мне СЕЙЧАС. Уже через месяц взгляд на вещи может измениться - естественно. Это как с сыроедением и праноедением. Тогда мне был нужен этот опыт, сейчас - нет. И теперь тоже так: мне нужен этот опыт именно в настоящее время. Всё изменится, если потребуется.

Благодарю Вас за внимание, за то, что Вы заинтересовались этой записью и читали её!
Желаю каждой из нас по тяжелой артиллерии сильных мотиваций))