Диета Ангела

Диета ангела.
...
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.
Понедельник
Завтрак:
черный кофе без сахара.

Обед:
2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.

Ужин:
большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.(можно заменить на рыбу)

Вторник

Завтрак:
черный кофе без сахара с сухариком.

Обед:
большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор (можно заменить на рыбу)

Ужин:
порция супа.
Среда

Завтрак:
черный кофе без сахара с сухариком.

Обед:
большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.(можно заменить на рыбу)

Ужин:
2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины.

Четверг

Завтрак:
черный кофе без сахара с сухариком.

Обед:
1 яйцо, 1 морковь, сыр.

Ужин:
фруктовый салат, стакан кефира.

Пятница

Завтрак:
тертая морковь с лимоном.

Обед:
порция рыбы, жаренной под прессом и помидор.
Ужин:

большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Суббота

Завтрак:
черный кофе без сахара с сухариком.

Обед:
порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат.

Ужин:
большой бифштекс, зеленый салат.

Воскресенье

Завтрак:
чай без сахара.

Обед:
свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат.(можно заменить на рыбу)

Ужин:
что хотите, только умеренно!!!
Напитки:
только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.
Рейтинг:  +3
Tanyusha-2511
1 сентября 2012 года 1 249 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета Ангела
Диета ангела.
...
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.
Понедельник
Завтрак:
черный кофе без сахара.
Обед:
2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
Ужин:... Читать полностью
 


Дневник Tanyusha-2511:



Комментарии:

1 сентября 2012 года
0
Вы уже пробовали такую диету? А каким образом она меняет обмен веществ? Из-за того, что белков много? Интересно прям мне стало...

1 сентября 2012 года
0
вот и я думаю. Кто нибудь пробовал? Я вот мясо жуть как не люблю( но ради фигуры я б перестрадала 2 недельки!

1 сентября 2012 года
0
Я не пробовала! просто нашла в интернете! но существует ведь та же витаминно-белковая диета! вроде и отзывы по ней неплохие!

1 сентября 2012 года
0
А! Ок. Ну, в общем, я попробую. Но чуть позже. Сейчас другая намечается диетка)

1 сентября 2012 года
0
если не секрет, какая?

1 сентября 2012 года
0
Которая "любимая". Там чередуются питьевой день со всякими овощными, фруктовыми и т.п. Тут на сайте группа есть "Любимая", по-моему и называется. Вот.

1 сентября 2012 года
0
понятно! сидела на ней, понравилась!


Оставить свой комментарий
B i "