Доброе утро, дорогие читательницы моего дневника
Этот вопрос я хотела задать вам еще вчера, как только он возник, но жутко опаздывала в университет... Перед ним, собственно, я и взвесилась... и замерла в исступлении
Утром предыдущего дня мой вес был 66.3, я уже ждала цифру 5, НО сошла с весов... в 67.5!!!
Просто не поняла - КАК так?! Пошла, позавтракала залитыми кипятком отрубями, даже не стала молока добавлять, иду к весам, перепроверить... 69.1... Занавес
Слов просто нет... Это отруби столько весят чтоли?
Вот вчера перед сном, от голода, опять перехватила отрубной кашки - утром сегодня 67.8... ШИИИИКАРНЕНЬКО
Это называется я для пробы попробовала "разгрузиться" на молоке и отрубях...
Написано про эти отруби, что с учетом энергозатрат на переваривание, они имеют нулевую калорийность... Т. е. такая прибавищееееееее в весе - это просто задержка отрубей в кишечнике (с учетом того, что я ем их немало, а в туалет хожу ближе к вечеру)?
Сяду-ка лучше на диету Магги эээх, но там кофе нельзя с молоком... может, это кофе воду задерживает?
Да будут благословенны отруби. Кефир