Вопрос

я недавно закончила японку, первые дня 3-4 тоже были проблемы, ничего не делала,никакого слабительного, организм сам справился, потом каждый деь все в порядке было, даже удивлялась-откуда что берется, мне кажется выходило больше, чем заходило просто подожди

спасибо. Подожду тогда

меня тоже этот вопрос мучает, я вот уже 4 день, а в туалет не ходила вообще. муж подсмеивается, дескать а с чего ходить то?)))

Я сегодня 7-ой день,как то получается с трудом раз в день..

Я тоже 7-й. После того, как вопрос задала сразу все наладилось

почему не в нашем клубе? "японская диета с26 января или японки не толстеют и не стареют"?

Я тоже 3-й день на диете , есть проблема , перед сном пью уголь 4-5шт.- помогает.

Привет коллеги.
У меня сегодня 10 день, результат стабильный -3, и дальше не двигается, но могу констатировать факт, что перестала жрать по ведру!!! Вот сегодня на обед должно было быть 3 средних моркови+яйцо+сыр. Протерла 1 маленькую морковь, и вместе с остальным ее не доела!!! просто получилась полная тарелка!!! представляю сколько бы было с 3 штук.
Но к превеликому сожалению, завтра придется диетится последний день, уезжаю в командировку, и в поезде не получится питаться по диете, но я особо обжираться не буду, возьму кефир, фрукты и сухофрукты, и как раз последние 2 дня, плавно выйду из диеты, и думаю на таком рационе еще скину.
Всем удачи!!!

Всем привет! Полезности нужно восполнять витаминам !!! Если кто употребляет , то подскажите какие.

у всех желудок по-разному реагирует, но можно жевать фитолакс, или правда подождать, пока организм справится .