Девоньки, всем добрый вечер.
Сегодня второй день диеты ЮП. День прошёл нормально, без провокационных мыслей, но зато с провокационными снами. Снилась что иду мимо ларька, а там морожное, пирожное
. И стоят в ящике шоколадные тортики небольшие
. И вот я думаю, плюнуть что ли на эту диету, да съесть пирожное
. Но потом сразу же мысль возникла, а как же я о нарушении девчонкам скажу.
Вот такое приснилось
. Оно то конечно, дурному дурное и сниться.
Но всё же, всего день без сладкого, и сразу подсознательное искушение
и даже во сне я поборола соблазн. Ну не молодец ли я???
Сегодня меня порадовали весы. МИНУС 1,5 КГ. Приятно просто не рассказать как.
Я просто прыгала от счастья.
Ну приблизительно вот так.
Моё меню на сегодня почти всё поместилось на одном фото. Я была на работе и всю диету брала тормозком.
Вот это всё. На завтрак были варенные яйца, баклажанная икра и напиток Галка с молоком и твёрдым сыром.
На перекус был зелёный чай с мягким сыром, типа Адыгейский. На обед доедала кабачки под соусом Баланьезе.
Перекус уже дома, состоял из орехового ассорти.
На ужин творог с ряженкой. Как по моему многовато но муж надеюсь поможет.
И на ночь дежурный стакан ряженки.
Как вы смоли заметить, то некоторые блюда на весах. Вы только не подумайте, что я ХВАСТАЮСЬ НОВЫМИ ВЕСАМИ
. Вы не думайте, так оно и есть
Новые весы, были куплены две недели назад. Очень дёшево.6,5 евро. Дёшево и сердито, я ними ОЧЕНЬ довольна
Вот такое у меня меню. Настрой пока не пропал, лишь бы отвесики не прекращались бы подольше.
Да, девочки, зарядку сегодня не делала
. Очень рано собиралась на работу, и после вчерашнего вся тел болит.
Обещаю завтра исправиться и отчитаться.
Спасибо всем, кто заходит и читает мой дневничок, и спасибо ВСЕМ за поддержку.
Всем удачи, в нелёгком деле сброса веса. Отвесиков и побольше.
Я каждый день читаю твои ежедневные отчёты.Просто Супер. Пока соберусь написать,моими словами кто то да напишет.
Тебе тоже удачи,дорогая
А это тебе от меня !
Приедишь,исправишься
Сегодня как стартанем всем клубом и глядишь за месяц оЧень хорошо похудеем